Galletas de avena y plátano
Galletas sin azúcar, ni huevos.Muy fáciles y rápidas de hacer
Galletas de avena y plátano
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Agos Genovese“Buenísimas! Elegí pasas! 💜💜” -
Dolores Franco“Muy buenas aunque se me costaron un poco más de la cuenta😀😀y le eche cacao y nueces, por eso se ven tan oscuras😅😅😘” -
Leticia Salamanca“Riquisimas. Las mías llevan arándanos y trocitos de manzana” -
Monika Aparicio“Muy faciles!!! Les añadí virutas de chocolate!! Gracias”
Galletas sin azúcar, ni huevos.Muy fáciles y rápidas de hacer
Paso a paso
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Ponemos en un recipiente los plátanos y los aplastamos bien con un tenedor
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Agregamos el sirope de arroz (es con lo que yo endulzo) pero si no tienes le puedes poner miel o jarabe de agave.
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Una vez que está bien integrado añadimos el aceite de oliva
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Ahora añadimos los copos de avena y lo integramos todo muy bien.
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Por último le puedes agregar lo que tú desees (pepitas de chocolate.almendras picadas, semillas)etc. Yo le puse almendras.
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Ahora que ya tenemos la preparación lista, comenzamos a formar nuestras galletas.Vamos haciendo unas bolitas y las aplastamos un poco para darle forma de galletas 🍪.
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Nos quedarán así.Las ponemos al horno a unos 180C unos 15 o 20 min (hasta que las veas doraditas)
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Cuando están listas, las quitamos del horno y las dejamos enfriar sobre la rejilla.
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Una vez que se hayan enfriado, las guardamos en un recipiente de vidrio con tapa.Y ya está... a disfrutarlas 😋
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Están súper ricas y son muy fáciles de hacer.Puedes variar la cantidad de avena si las quieres más blandas o duras.
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Son mis galletas favoritas!! Muy sanas y sencillas de hacer. Siempre salen bien y así aprovechas esos plátanos que se quedaron "feos" en el frutero.Si es posible utilizar productos procedentes de la agricultura ecológica para hacerla más sana aún.Si añades frutos secos y/ o cacao también quedan muy ricas.
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Quería hacer unas galletas para mi bebe que tiene ya 8 meses y me gusta darle algo de dulce, pero algunas galletas de super están cargadas de azúcar y otros ingredientes sospechosos... Y las especiales para bebés tampoco me parecen la mejor opción, así que, toca hacer caseras que al final siempre están más ricas 😋
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Ésta es una de esas recetas que la piensas, ves que tienes todos los ingredientes porque son muy pocos, y en nada estás hincándole el diente a unas galletas deliciosas. Eso fue literalmente lo que me pasó el otro día con estas galletas, son tan fáciles de hacer que es imposible resistirse.
thesweetchocolatecookie.blogspot.com.es -
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#galletas #realfood #veggie #merienda #desayuno #freesugar
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#conplátanodecanarias#PorUnMundoMejorReceta rápida, muy fácil de hacer y muy sana. Ideal para incluir regularmente en nuestro desayuno y en el de los nuestros: avena, fruta y frutos secos. Sin colorantes, aditivos ni químicos, sin harina ni huevo ... caseras ... ideal para prepararlas con los más peques
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Tenía varios plátanos muy muy maduros en el frigo y no sabía ya que hacer con ellos, así que improvise e intente hacer una receta medio fit (mejor sin pepitas de chocolate). No sabía que algo tan simple iba a estar tan bueno!!!#huevo
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Tenía plátanos maduros y pensé que hacer con ellos y recordé esta receta fácil sana y que no engorde mucho 😅...Te dejo el enlace al vídeo de como lo hice en mi canal de youtube : ROCIO RECETAS TUNEADAShttps://youtu.be/T9QlhDa5-zQPuedes echar en vez de nueces si tienes alérgia , gotas de chocolate, fruta deshidratada, pasas, etc.....
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Con pocos ingredientes y muy saludables
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Ricas, sencillas y perfectas para darle un aporte extra de energía nuestros desayunos o meriendas. Podemos incorporar lo que más nos apetezca a las galletas o hacerlas solas, yo les he añadido unas perlitas de chocolate.
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