Chía on the go con higo y kiwi
Me toca viajar y el desayuno lo llevo a cuesta
Me apetecía algo ligero y con mucha fruta, y como la fruta de temporada es el higo, y además me encanta pues he hecho esta chía con higos y kiwi oro
Chía on the go con higo y kiwi
Me toca viajar y el desayuno lo llevo a cuesta
Me apetecía algo ligero y con mucha fruta, y como la fruta de temporada es el higo, y además me encanta pues he hecho esta chía con higos y kiwi oro
Paso a paso
- 1
Muy fácil todo, troceo los higos una vez pelados.
Echo las 4 chradas de chía, y entonces echo un chorreón de leche, no llego a cubrir solo que empiecen a absorber líquido la chía.
Comienzo a machacar un poco el higo y mezclo bien los 3 ingredientes. - 2
Si ves que se queda espeso pasado 30 minutos añade un poco de más leche o agua.
- 3
Yo no añadí más, porque me comí un kiwi y el zumo que sale lo eche, y al pelar el kiwi que le eche por encima, ese zumo del mismo al final le da más humedad, así como la misma fruta.
Le eche un chorreón de vainilla.
Y listo!!!! A la nevera toda la noche hasta la mañana siguiente👌👌👌👌👌 - 4
Ha quedado súper bueno, ligero, rico en fibra y cero azúcares añadido, todo de la propia fruta y sobre todo el higo que es dulce.
Espero que os guste 😊🤗
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