Mug cake de chocolate (saludable)

Name: Mug cake de chocolate (saludable)
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 70 ml leche; 20/30 ml aceite de coco; 15 gr cacao; 25 gr tú harina fav. (yo he probado avena o integral de trigo); 1/2 cda levadura o polvo para hornear; Edulcorante al gusto (utiliza bastante para compensar el cacao); 1 onza chocolate (opcional); 10 gr futos secos (opcional)

Dario Lozano García @Otak

Tenerife, Canarias, España

Receta sacada de el canal @burpee_vet.

Mug cake de chocolate (saludable)

Dario Lozano García @Otak

Tenerife, Canarias, España

Receta sacada de el canal @burpee_vet.

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Ingredientes

5m - 7m

1 ración

70 mlleche
20/30 mlaceite de coco
15 grcacao
25 grtú harina fav. (yo he probado avena o integral de trigo)
1/2 cdalevadura o polvo para hornear
Edulcorante al gusto (utiliza bastante para compensar el cacao)
1 onzachocolate (opcional)
10 grfutos secos (opcional)

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Paso a paso

5m - 7m

1

Integra todos los ingredientes (menos la onza de chocolate) en una taza.
Después añade la onza de chocolate al medio y mete la taza en el micro a 800w 1:30m a 2:00m.
2

Sácalo, acompaña con tu bebida favorita y a disfrutar.

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Dario Lozano García @Otak

sábado, 21 de enero de 2023 a las 11:30 AM

Tenerife, Canarias, España

Suelo preparar recetas muy variadas, intento que sean lo más saludables posible pero me permito mis caprichos.No sigo dietas solo intento comer bien y sobretodo rico.

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