Un rico licuado con canela , avena , jengibre y cúrcuma , para una buena digestión, si gustas agregar miel o azúcar , mi plátano estaba congela y muy maduro, pobre Chi

Fresco y nutritivo licuado base leche , potencializado con granola y miel natural de abeja

Delicioso batido de leche de almendras con fresas y plátano congelado, nueces y unos copos de avena, un chorrito de miel de agave, queda delicioso y muy nutritivo, ideal para desayuno o lonche.

Delicioso desayuno o postre, waffles inegrales con avena y plátano con leche de almendras.

Licuado de plátano con leche. Un batido muy fácil de hacer y nutritivo.

Batido de frutas con zumo de naranja y miel, con muchas vitaminas.

Pie de manzana verde con arándanos frescos y crumble de avena y nuez un poco de canela y jugo de naranja.

Casi al finalizar mi arroz pensé.... "Ahí tengo un ron negro especiado, vamos a ponerle. Yummiiiii quedó delicioso.

Licuado de espinacas con plátano#delantaldorado

Es un preparado con jamón ahumado, asado en el horno , jugo de naranja, salsa ¡Chipotlísima!, jugo de limón, comino, achiote, tequila, azúcar o miel, y especias.

Me gusta este cereal arroz inflado natural pero también hay de sabor vainilla y chocolate, muy rico yo lo hice natural también le puedes poner yogurth griego o de sabor opcional también es muy bueno en vez de e ponerle leche a tu gusto preparalo😋😋

Deliciosa combinaciíon para preparar este licuado con zuma de naranja y papaya, servir bien frío. Los licuados de frutas siempre triunfan.