Pollo al curry

Se trata de una receta simple que me permite incluir en el menú diario algo un poco más "exótico".
Pollo al curry
Se trata de una receta simple que me permite incluir en el menú diario algo un poco más "exótico".
Paso a paso
- 1
Corta el pollo en dados y con un chorrito de aceite dale unas vueltas hasta que esté sellado y algo dorado, reserva.
- 2
En el aceite del pollo agrega la lata de champiñón sin agua y rehógalo.
- 3
Baja el fuego y añade la cebolla en daditos y el ajo picado, salpimienta y póchalo.
- 4
Cuando la cebolla esté transparente añade:
1 cucharada de cúrcuma
1/2 de jengibre
1/2 de comino
1/2 de canela - 5
Mezcla y dale un minuto a las especias para que tuesten a fuego bajo. Añade el tomate frito, el pollo reservado y el yogur griego o la nata.
- 6
Mezcla y deja cocinar a fuego bajo diez minutos...¡listo!!
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Se trata de la receta india más reconocida a nivel mundial.Aunque, como en todo, hay múltiples formas de hacerla, desde la más sencilla, que es simplemente agregando curry al pollo, hasta la más compleja.La mía queda en un punto intermedio, pues hago una crema de curry en la que se cocina el pollo. De esta forma coge todo el sabor.Algunos estudios han demostrado que el consumo de currys picantes deja que el cuerpo libere endorfinas, teniendo una sensación de aliviar el dolor. Por ello, en algunas culturas se utiliza el curry picante como medicina para el dolor.Curry lo hay en muchas culturas, tanto la india, la asiática, la árabe, países africanos,… y cada una tiene diferente forma de prepararlo, pues el curry no es una especie por si misma, sino que es un conjunto de especies, que combinadas en diferentes proporciones, dan sabores diferentes al curry o masala, según la definición.Por lo general, dentro de la gastronomía india, el curry lleva jengibre, comino, cardamomo, guindilla, azafrán, nuez moscada, etc.Como no siempre tenemos a nuestra disposición estas especias, preferimos comprar el curry ya hecho, pero ahí es donde se marca la diferencia.Puede ser curry picante, curry de madras, curry japonés, … cada uno diferente.En el caso de esta receta, he realizado yo mi propia mezcla de especias para hacer un curry que me guste, añadiéndole un poco de curry comprado, pues siempre nos acentúa algún sabor. lacocinademinia.es -
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Comentarios (2)
Puedes usar un curry casero, como en mi caso o cualquier curry comercial.