Desayuno rápido y energético rico en proteínas. Se puede acompañar de multitud de frutas. #postre #desayuno #sinazucar #proteínas #fruta

El arroz con leche siempre ha sido uno de mis dulces favoritos y me trasladan a mi infancia, así que al hacer la transición hacia un estilo de vida saludable decidí encontrar su versión más nutritiva.Te lo puedes permitir a diario, alto en proteína, rico en omega 3 y muy digestivo.La ración es grande, si sois de comer poco cunde para dos personas.

¿Quieres darte un caprichito? ¿Que tal un postre rico rico y que a su vez no sean calorías vacías? Suena bien ¿verdad?El porridge o gachas de avena es una forma muy sencilla de disfrutar de un postre o desayuno muy rico sin saltarnos la dieta o hacer extras. Además debido a la lenta absorción de la avena nos dará saciedad por más tiempo.

El arroz con leche es un postre típico de la gastronomía de múltiples países hecho cociendo lentamente el arroz en leche con azúcar. Se sirve frío o caliente.

Desayuno con una energía a tope , saludable y buenísimo... mi madre me lo hacía de pequeña, así que para mí no es nuevo... pero quería compartir con vosotros y más que hoy en día cada vez hay más personas que miran más la alimentación equilibrada y sana. su origen es de origen escocés, la parte celta... es alta en carbohidratos que nos da mucha energía para llevar las mañanas mejor y a tope ... ahí va ...fácil y sencilla cada uno puede hacerla como más le guste diferentes topping, frutas etc... incluso con semillas chía o semillas que os gusten.

Desayuno sano y contundente.

Os traigo este porridge de avena, es muy saludable y, además, perfecto para empezar el día 💪🏾

Rico , sano , nutritivo y te da una energía brutal!! Se prepara muy rápido y fácil, al lío !!