Tenía un pan de semillas con estas características pero con lactosa...y como saben, queriendo llevar una vida más saludable de la que siempre llevé 🤗 dejé la lactosa para el café con leche (que ya es muucho) y trato de no consumirla ( basta con investigar el daño que nos hace😨) Enronces subí este pan que es perfecto! 💯 Tiene todo...si creen que le falta algo me avisan! 🤣🤣