Pancakes proteicos sin proteína en polvo
Sol Spina @solsp
para los fit como yo y cuando no tenés proteína en polvo 💪🏼 súper saludable y riquísima, les dejo los macros:
20gr de proteínas
31gr de carbs
14gr de grasas
Pancakes proteicos sin proteína en polvo
para los fit como yo y cuando no tenés proteína en polvo 💪🏼 súper saludable y riquísima, les dejo los macros:
20gr de proteínas
31gr de carbs
14gr de grasas
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Batir los huevos, agregar la media banana pisada, el edulcorante, la avena y la canela, como opcional y si les gusta le pueden agregar cacao amargo
- 2
Cocinar 2 minutos de cada lado fuego medio/fuerte y te salen 3 pancakes, lo podes poner miel y alguna fruta, a disfrutar 💪🏼💪🏼
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sol Spina le encantará ver cómo quedó.
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