Pastel en taza de crema de maní sin azúcar, y solo 6 carbs. ¡Listo en 5 minutos!Ideal para ese antojo de algo dulce.

Una receta con opción de postre más saludable para disfrutar sin culpa. El resultado es delicioso, un brownie suave y húmedo.

Quien dice que si estamos a dieta tenemos que comer aburrido, aquí te dejo la receta de estas ricas galletas, disfrútalas 😍

Para esas ocasiones en que tienes ganas de algo dulce, pero nada a la mano, este pastelito queda perfecto. Eso sí, nada dietético. Es importante usar piña fresca para que no esté tan jugosa, si es de lata es mejor escurrirla y secarla. #vegano Semana 15 #DelantalCookpad2025

Aquí me estoy estrenando con los bolis jeje. Tenía ganas de hacerlos un poco cremosos, pero otra vez sin lácteos es algo complicado. Además no quería usar de nuevo crema de coco porque sólo se puede utilizar algunos días en mi dieta. Así que buceando un poco llegué a esta combinación que me encantó. Para mejorar consistencia hice mi propio almíbar sin azúcar apto keto, que en verdad debería compartir en otra receta (y lo haré) pero bueno aquí también les contaré como hacerlo. Y si no son súper estrictos en su uso de endulzantes o simplemente no están a dieta pueden usar jarabe para hotcakes sin azúcar o simplemente miel. Es apta para #dmafase1 o si utilizan leche de coco puede adaptarse a #dmafase3

¿Antojo de algo dulce pero sin culpa nivel “me lo merezco”? Estos hot cakes de avena y cocoa son la respuesta a tu desayuno soñador. Esponjositos, chocolatosos y con actitud fit, son como un abrazo mañanero con sabor a postre. Perfectos para cuando quieres empezar el día con energía, buen humor y cero remordimientos. 🥞🍫💪#RecetasFáciles #CocinaSaludable#DesayunoSaludable#RecetaDelDía#HechoEnCasa#CocinaConAmor#HotCakes #HotCakesSaludables#HotCakesDeAvena#HotCakesFit#HotCakesCocoa#HotCakesSinHarina#PancakesDeAvena #Avena #DesayunoFit#CocinaSaludable#SinAzúcar#SinHarinaRefinada

Prepare esta receta para esos antojos chocolatozos, 1 minuto en microondas y listo 🤩

Como todos mis PACHO Quicks, esta receta es súper fácil y rápida de hacer. ¡Te tomará solo 3 minutos!¡Encuentra el video completo en mis historias destacadas de Instagram!#singluten #glutenfree #recetassingluten #glutenfreerecipes #comidasingluten #glutenfreefood #celiaco #celiac #celiacos #celiacosmexico #segurosingluten #recetasfaciles #recetasrapidas #quickrecipes #pachoquicks #mug cake #lemoncello #lemoncellomugcake

Tengo pendiente un flan 🍮 sin lácteos, pero justo esta semana no tengo las leches vegetales.. por eso quise probar esta mini versión de flan sin azúcar en microondas. Si bien siento que el caramelo es algo complicado, sobre todo con los nuevos endulzantes que no caramelizan, esta receta puede calmar el antojo súper rápido! Solo necesitas 3 ingredientes! #lotería

El que me conoce bien, sabe que el pay de queso o cheesecake está entre mis postres favoritos. Siento que a muchos también les pasa igual por eso si tengo ganas de hacer algo dulce para una reunión pero sin azúcar y que nadie se de cuenta, opto por esta receta. Es apta keto y queda deliciosa! Luego cuando les cuento no pueden creer que sea fit. Te la recomiendo para estas fiestas! Y si buscas más opciones de cheesecake, te prometo que tengo varias en mi perfil que no defraudan! #elregalodecocinar

Para esos antojos navideños, no te dejes llevar por las roscas y montón de carbohidratos 😱 mejor consiéntete con un mug cake de cacao con chocolate amargo derretido dentro, ¡listo en menos de 15 minutos!Aplica para dietas keto. Mi dieta es sin conteo de calorías con restricción de azúcares, harinas y almidones.

En casa se han vuelto un favorito estos panes en taza, en solo 5 minutos tienes un postre súper rico