鶏胸肉を一口大に削ぎ切りにする。

調味料を全てビニール袋に入れそこに鶏胸肉を入れ揉みこむ！

２を1〜2時間冷蔵庫で放置し、焼く前に小麦粉を付ける。

オリーブオイルをフライパンに引き、弱火〜中火で火が通るまで焼く。