Gratinado de brócoli y coliflor con bechamel vegana
Lorena Sanchis @cook_4912156
La receta de toda la vida "aliñada" a mi manera
Gratinado de brócoli y coliflor con bechamel vegana
La receta de toda la vida "aliñada" a mi manera
Paso a paso
- 1
Hervimos la coliflor y el brócoli en agua, sal, un pelin de aceite y la pimienta. Yo lo he hecho en la exprés y en 10 minutitos (o incluso menos) ya está listo. Escurrimos y reservamos
- 2
Precalentamos el horno a 180 grados
- 3
Preparamos la bechamel vegana (véase los ingredientes y la preparación en La foto adjunta)
- 4
Ponemos en una cazuela de barro los dos ingredientes principales, espolvoreamos el ras-hanout, la nuez moscada y la sal y vertimos la bechamel
- 5
Al horno a gratinar y listo en un periquete!!!!
- 6
Espero que os guste mi toque "diferente"
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lorena Sanchis le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1880990
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Y si la vida te dice no….https://ysilavidatediceno.wordpress.com/
Leer más Recetas similares
-
Pastel de brócoli y coliflor con bechamel Pastel de brócoli y coliflor con bechamel
Puede parecer una mezcla muy consistente y difícil de digerir pero, no os lo vais a creer, ¡está buenísima y no se hace pesada!Lo bueno, es que estas dos verduras se deshacen con facilidad y no parece que estén en la receta.
-
Brócoli con bechamel gratinado Brócoli con bechamel gratinado
Solo queria hacer una receta diferente de cómo hago siempre el brócoli. Esta riquísimo así.
-
-
Coliflor con bechamel gratinada Coliflor con bechamel gratinada
Aparte de que está deliciosa de cualquier manera que se cocine, la coliflor está recomendada en regímenes de adelgazamiento y contra la retención de líquidos. Ayuda al hígado a desintoxicar el organismo ayudando a eliminar aquellas toxinas, que con el paso del tiempo, podrían desencadenar el crecimiento de células cancerosas. También refuerza el sistema nervioso por su alto contenido en vitaminas del grupo "B"... hoy toca con bechamel.
-
Pastel gratinado de espinacas y soja con bechamel Vegana de almendra Pastel gratinado de espinacas y soja con bechamel Vegana de almendra
#delantaldoradoUna idea chula para comer sano, diferente y aprovechar cositas de tu nevera. #vegana #singluten y muy bajo aporte calórico.
-
Coliflor gratinada con bechamel Coliflor gratinada con bechamel
Una forma diferente de tomar coliflor
-
Coliflor rebozada con bechamel vegetal Coliflor rebozada con bechamel vegetal
Primera vez que hago esta receta! Casi siempre consumo la coliflor de la misma manera, y mi madre la hace así mucho, así que le copié la receta que está muy rica!
-
Coliflor al vapor con bechamel Coliflor al vapor con bechamel
Coliflor al vapor con bechamel: La sencillez de la verdura cocida al vapor, la sofisticación de la bechamel.Primer plato o como acompañamiento de carne o pesacado.
-
Coliflor con bechamel de leche de soja y harina ecológica/vegana Coliflor con bechamel de leche de soja y harina ecológica/vegana
Tratando de llevar recetas tradicionales al veganismo.... Siempre digo: si me sale bien lo publico, si no, a otra cosa mariposa 🦋.Esta vez me ha gustado, aunque queda un poco dulzona, no deja de tener un sabor peculiar y sorprendentemente muy rico.... renovarse o morir 😋
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/1880990
Comentarios