En una licuadora, agrega la avena, la linaza, la chía y la leche vegetal. Licúa muy bien

Después, añade los frutos secos como a las almendras y la cantidad de maní. Sigue licuando 💪.

Este es el momento de agregar las frutas congeladas, en este caso el guineo, la fresas y la taza de hielo.

Esto es opcional, puedes agregar en la mezcla el yogurt griego o hacerlo como yo, agregarle después cuando ya hayas servido y mezclar solamente con una cuchara. La consistencia es mucho mejor.

De esta manera, ya tienes un smoothie lleno de proteína para sentirte un dios o diosa.