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蒸篭でおひとり様オムライス
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蒸篭でおひとり様オムライス-レシピのメイン写真

蒸篭でおひとり様オムライス

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

25.12.9フジテレビ【めざましテレビ】番組内で紹介・cookpad plus2026年冬号・クックパッドニュース掲載♬
材料を包んで蒸篭で10分蒸すだけ!
ふっくらオムライスにフレッシュトマト使用のソースは煮込みソース顔負けの美味しさ✨
1人分200円の常備食材で手軽にメインを堪能できます(^^)

#自炊セレブ

25.12.9フジテレビ【めざましテレビ】番組内で紹介・cookpad plus2026年冬号・クックパッドニュース掲載♬
材料を包んで蒸篭で10分蒸すだけ!
ふっくらオムライスにフレッシュトマト使用のソースは煮込みソース顔負けの美味しさ✨
1人分200円の常備食材で手軽にメインを堪能できます(^^)

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蒸篭でおひとり様オムライス

runa10
runa10 @runa10u_u
北海道

25.12.9フジテレビ【めざましテレビ】番組内で紹介・cookpad plus2026年冬号・クックパッドニュース掲載♬
材料を包んで蒸篭で10分蒸すだけ!
ふっくらオムライスにフレッシュトマト使用のソースは煮込みソース顔負けの美味しさ✨
1人分200円の常備食材で手軽にメインを堪能できます(^^)

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25.12.9フジテレビ【めざましテレビ】番組内で紹介・cookpad plus2026年冬号・クックパッドニュース掲載♬
材料を包んで蒸篭で10分蒸すだけ!
ふっくらオムライスにフレッシュトマト使用のソースは煮込みソース顔負けの美味しさ✨
1人分200円の常備食材で手軽にメインを堪能できます(^^)

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材料

1人分(16㎝の蒸篭使用)
  • オーブンシート33㎝幅 40㎝
  • ⭐️ケチャップライス
  • ご飯 110g
  • 玉葱みじん切り 大さじ1
  • コーン 大さじ1
  • ケチャップ 20g
  • コンソメ(砕く) 小さじ1
  • 塩、胡椒 少々
  • ⭐️包む時
  • 卵 1個
  • ウィンナー 1本
  • 溶けるチーズ 適量
  • ⭐️トマトソース
  • ケチャップ 大さじ1
  • トマト角切り 大さじ1
  • 蜂蜜 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    オーブンシート(33㎝幅)を40㎝ほど引き出しクシャクシャにして蒸篭に広げます。私は16㎝の蒸篭を使用しています。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方1写真
  2. 2

    ボウルにケチャップライスの材料を入れてよく混ぜ合わせます。固形コンソメは包丁で砕きました。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方2写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方2写真
  3. 3

    卵をよく溶きほぐしシートに流します。シートは器のように成型すると流れ防止になります。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方3写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方3写真
  4. 4

    卵液の上にケチャップライス半量を入れます。ウィンナー、溶けるチーズを散らします。残りのライスで覆います。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方4写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方4写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方4写真
  5. 5

    ペーパーをキャンディ状に両端をねじり蒸篭に入れます。卵液がこぼれないよう注意⚠️ココットにトマトソースの材料を入れます。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方5写真
  6. 6

    沸騰した鍋に蒸篭を入れて強火で10分蒸します。蓋を開ける時は火傷にご注意⚠️

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方6写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方6写真
  7. 7

    ペーパーの水分を取り除くため、オムライスをタオルにのせます。底になっていた部分を上にして楕円に整えます。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方7写真
  8. 8

    オムライスをお皿に盛り付け、トマトソースをたっぷりかけて完成です!

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方8写真
  9. 9

    25.10.23 クックパッドニュースにてご紹介していただきました!ありがとうございます♬

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方9写真
  10. 10

    25.11.28発売【cookpad plus2026年冬号】にてご紹介して頂きました!ありがとうございます♡

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方10写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方10写真
  11. 11

    25.12.9フジテレビ【めざましテレビ】「リポーターやってください!」コーナーでINI 木村柾哉さんが楽しく調理して

  12. 12

    くださりました!おひとり様レシピが思ってもいなかったおうちクリスマスパーティーの1品に選んで頂き光栄です♬

  13. 13

    25.12.10 再びクックパッドニュース「食トレンド大賞2025」に関わる記事内でご紹介していただきました。

    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方13写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方13写真
    • 蒸篭でおひとり様オムライス作り方13写真

コツ・ポイント

⚫️ご飯は面倒でも計ってください。
⚫️1本ウィンナーは成型時の軸、召し上がる時のジューシー感を残しています。
⚫️ピーマンや人参など入れても良いと思いますが蒸すので緑野菜は色が変わる可能性があります。
⚫️トマトソースは水蒸気と蜂蜜が☝️です。

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runa10
runa10 @runa10u_u
2025/06/20 10:39に公開
北海道
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう2人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の4人家族 子供達は独立、結婚してほぼ夫婦だけの生活に入りました4月〜9月は市内引越しまで娘が同居しています👩‍🦰食生活が変わり、返れぽという形が難しくなりました😅健康維持を心がけてスローな活動です🙏平日週5日のゆる〜い仕事(16:00まで)をしながら健康維持の為にマラソン、ジムトレ(16:30〜18:00)を習慣化🏋️‍♀️現在、6/21おたる運河ロードレースに向けて練習中🏃‍♀️‍➡️キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな50代主婦です😆ワンプレート倶楽部会員
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このレシピのキーワード

オムライス コーン トマト ソーセージ はちみつ 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ スライスチーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24833298
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