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Pan lactal con avena
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Una foto de Pan lactal con avena

Pan lactal con avena

Wanda Müller
Wanda Müller @wandacocina33

Es una receta muy fácil y queda muy rico y esponjoso. Muy buena alternativa al pan lactal blanco, pueden experimentar con las harinas que les gusten

Es una receta muy fácil y queda muy rico y esponjoso. Muy buena alternativa al pan lactal blanco, pueden experimentar con las harinas que les gusten

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Pan lactal con avena

Wanda Müller
Wanda Müller @wandacocina33

Es una receta muy fácil y queda muy rico y esponjoso. Muy buena alternativa al pan lactal blanco, pueden experimentar con las harinas que les gusten

Es una receta muy fácil y queda muy rico y esponjoso. Muy buena alternativa al pan lactal blanco, pueden experimentar con las harinas que les gusten

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Ingredientes

2 horas
10 porciones
  1. 300 gharina de trigo 000
  2. 150 gharina de avena
  3. 50 gramosharina de trigo sarraceno
  4. 25 gleche en polvo (yo uso 0% lactosa)
  5. Gotitasvinagre de alcohol
  6. 25 gaceite
  7. 10 glevadura seca o 25 gr de levadura fresca
  8. 25 gmanteca
  9. 10 gsal
  10. 25 gazúcar
  11. 300 mlagua tibia
  12. 1 cucharadamiel
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Paso a paso

2 horas
  1. 1

    En un bowl o sobre una mesada colocar las harinas y hacer un hueco en el centro. Allí colocar la mitad del agua tibia con la levadura y el azúcar. Dejar fermentar aprox 10 minutos

    Foto del paso 1 de la receta: Pan lactal con avena
  2. 2

    Una vez que fermentó, agregar el resto de los ingredientes y el agua que quedó

    Foto del paso 2 de la receta: Pan lactal con avena
  3. 3

    Mezclar y amasar hasta formar un bollo uniforme que no se pega. Si lo hacen en amasadora son 10 minutos aprox, si amasan a mano es hasta que se forme el bollo. IMPORTANTE no agregar harina, por más que sea una mezcla pegajosa, con el amasado se logra que se forme el bollo bien integrado y esponjoso

    Foto del paso 3 de la receta: Pan lactal con avena
    Foto del paso 3 de la receta: Pan lactal con avena
  4. 4

    Dejar leudar una hora hasta que duplique su tamaño

    Foto del paso 4 de la receta: Pan lactal con avena
  5. 5

    Una vez leudado, enmantecar el molde. Estirar el bollo con la mano para desgasificarlo. Debe ser el doble del tamaño del molde porque lo vamos a doblar. Una vez estirado lo enrollamos, doblamos las puntas para adentro y lo colocamos en el molde

    Foto del paso 5 de la receta: Pan lactal con avena
    Foto del paso 5 de la receta: Pan lactal con avena
  6. 6

    Precalentar el horno a 180°C, horno medio. Dejar leudar nuevamente en el molde aproximadamente 20 minutos, hasta que duplique su tamaño

    Foto del paso 6 de la receta: Pan lactal con avena
  7. 7

    Una vez que levó, cocinar durante 20 a 25 minutos. Pinchar con un palito y si sale seco ya está listo. Dejar enfriar para cortarlo así la miga no se aplasta

    Foto del paso 7 de la receta: Pan lactal con avena
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Wanda Müller le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/25052289

Trucos

La miel le va a dar mas suavidad a la miga y va a ayudar a conservarlo mas tiempo, pero no es indispensable

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Wanda Müller
Wanda Müller @wandacocina33
martes, 23 de septiembre de 2025 a las 09:54 PM
Me gusta experimentar y probar nuevas recetas. Disfruto cocinar y compartir las preparaciones con amigos y familia. La comida es parte no sólo de los momentos importantes sino también de nuestra vida cotidiana, asi que no hay nada mejor que poder disfrutarla. Si querés encontrar recetas sin lactosa estas en el lugar correcto!!🧡
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