Queque de avena y plátano 🍌

Name: Queque de avena y plátano 🍌
Yield: 12 porciones
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 plátanos maduros; 2 huevos; 1/3 taza leche; 1/3 taza miel; 2 tazas avena; 1/3 taza semillas de chía; 1 cdta polvos de hornear

María José @cook_6449946

Chile 🇨🇱

😋🍌🍌🍌🍌

Queque de avena y plátano 🍌

María José @cook_6449946

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Ingredientes

30 minutos

12 porciones

2plátanos maduros
2huevos
1/3 tazaleche
1/3 tazamiel
2 tazasavena
1/3 tazasemillas de chía
1 cdtapolvos de hornear

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Moler los plátanos con un tenedor hasta formar un puré,
2

Incorporar la leche, los huevos la miel y revolver.
3

Agregar las tazas de avena el polvo de hornear y la Chía. Mezclar hasta formar una pasta homogénea.
4

Pre calentar el horno. Disponer la mezcla sobre un molde enmantequillado y hornear por 25-30 minutos a fuego medio 220°.
5

Dejar enfriar y disfrutar!!!

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María José @cook_6449946

jueves, 04 de mayo de 2017 a las 11:35 PM

Chile 🇨🇱

Cocinar me hace feliz 😊🌸🌼🌺🤩IG: @majo.b.a 👇🏼Me gusta leer, escribir, hacer manualidades y pilates, tomar fotos y jardinear.Enamorada de la vida y de mi familia 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶

Comentarios (2)

Belu Trujillo @cook_24806363

sábado, 25 de julio de 2020 a las 02:28 AM

Hola! La avena esta molida o entera? Gracias!

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