CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!

Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!

Stacy!
Stacy! @Stacy
USA

Μια διαφορετική σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών ίσως λίγο χειμερινή αλλά εγώ τα βρήκα φρεσκότατα και τα απολαύσαμε εννοείται στο μεσημεριανό μας!

#νηστίσιμο#Ημερολόγιο2027 #Πέμπτη #ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026

Μια διαφορετική σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών ίσως λίγο χειμερινή αλλά εγώ τα βρήκα φρεσκότατα και τα απολαύσαμε εννοείται στο μεσημεριανό μας!

#νηστίσιμο#Ημερολόγιο2027 #Πέμπτη #ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026

Δες περισσότερα

Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!

Stacy!
Stacy! @Stacy
USA

Μια διαφορετική σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών ίσως λίγο χειμερινή αλλά εγώ τα βρήκα φρεσκότατα και τα απολαύσαμε εννοείται στο μεσημεριανό μας!

#νηστίσιμο#Ημερολόγιο2027 #Πέμπτη #ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026

Μια διαφορετική σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών ίσως λίγο χειμερινή αλλά εγώ τα βρήκα φρεσκότατα και τα απολαύσαμε εννοείται στο μεσημεριανό μας!

#νηστίσιμο#Ημερολόγιο2027 #Πέμπτη #ποδιάcookpad2026 #ποδιά2026

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

20’
8 μερίδες
  1. 900 gλαχανάκια Βρυξελλών (πλυμένα, καθαρισμένα, φύλλα χωρισμένα)
  2. 1 κουταλάκι του γλυκούαλάτι (για την κατσαρόλα)
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένες
  4. 1 μικρόεσαλότ ή ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 1λεμόνι το ξύσμα του
  6. 1λεμόνι τον χυμό του
  7. 1 κουταλιά της σούπαςμέλι ή σιρόπι σφενδάμου
  8. 1 κουταλάκι του γλυκούμουστάρδα Dijon
  9. 120 ml (1/2 φλιτζάνι)εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  10. Κατά βούληση φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  11. 6 κουταλιές της σούπαςαποξηραμένες σταφίδες ή cranberries
  12. 6 κουταλιές της σούπαςαμύγδαλα ωμά, ολόκληρα, καβουρδισμένα και ψιλοκομμένα ή σε φέτες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

20’
  1. 1

    Ετοιμάζουμε ένα μεγάλο μπολ με παγωμένο νερό. Σε μεγάλη κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό (1 κουταλιά αλάτι), ζεματίζουμε τα φύλλα των λαχανικών μέχρι να γίνουν ζωηρά πράσινα και ελαφρώς τρυφερά (λιγότερο από 2 λεπτά). Στραγγίζουμε και βυθίζουμε αμέσως στο παγωμένο νερό. Στραγγίζουμε και στεγνώνουμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!
  2. 2

    Σε μικρό μπολ, χτυπάμε το εσαλότ, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, το μέλι, τη μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι. Συνεχίζουμε το χτύπημα προσθέτοντας σιγά-σιγά το ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθεί ή βάζουμε όλα τα υλικά σε βάζο και τα ανακινούμε δυνατά.

  3. 3

    Σε μεγάλο μπολ σερβιρίσματος, ανακατεύουμε τα φύλλα λαχανικών, τα αποξηραμένα κεράσια - σταφίδες, τα αμύγδαλα και τόση βινεγκρέτ ώστε να υγραθούν ελαφρώς. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε το αλάτι αν χρειάζεται.

  4. 4

    Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε υπεύθυνα! 😋

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σαλάτα με Φύλλα από Λαχανάκια Βρυξελλών (Brussels Sprout Leaf Salad)!

Συμβουλές

Μπορείτε να προσθέσετε φουντούκια ή πεκάν αντί για αμύγδαλα και αποξηραμένα μύρτιλα, κεράσια κλπ.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stacy!
Stacy! @Stacy
στις Πέμπτη 09 Απρίλιος 2026 09:37:33 UTC
USA
Από το 2018 έχω ενταχθεί στην ομάδα της Cookpad για να μοιραστώ τις συνταγές μου και να ανταλλάξω ιδέες με άλλους χρήστες!Είμαι νέα μαμά από το 2017 με δύο μικρά δεινοσαυράκια 🦖🦕 που κάνω τα πάντα για να τα ευχαριστήσω μέσω της μαγειρικής.~ Turkey, wine and pumpkin pie! * Just keep cooking! 👩🏻‍🍳~
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

ifuchi
ifuchi @cook_112236741
Παρασκευή 10 Απρίλιος 2026 12:04:12 UTC
Looks yummy 😋
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες: Ηνωμένες ΠολιτείεςBrussels Sprout Leaf Salad

Περισσότερες συνταγές

  1. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  2. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  3. Σαλάτα με γλυκόξινες αντιθέσεις
  4. Ομελέτα φούρνου με τηγανητά κολοκυθάκια, μπέικον & φέτα ✨
  5. Σολομός λεμονάτος στο φούρνο με ρύζι basmati
  1. Πικάντικος Γύρος Κοτόπουλο
  2. Λιγκουίνι με Θαλασσινά και Γαρίδες
  3. Παγωτό κρεμώδες Semifreddo με berries !!! 🍒🍓🍇🫐
  4. Πατάτες γιαχνί
  5. Σοκολατένια μους με αβοκάντο
  1. Limoncello
  2. Κρέμα λεμόνι
  3. Λιγκουίνι με Θαλασσινά και Γαρίδες
  4. Αυγά κόκκινα στο Θερμομίξ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25602678
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close