CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀-レシピのメイン写真

シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

手軽な定番食材の絶賛スピードおかず!
ちぎりキャベツと、もやしをレンチンして、ほぐしたしたカニカマと和えるだけ!
シャキシャキのキャベツともやしに、カニカマの彩りと旨味をプラス!
味付けのベースはみんな大好き「鶏ガラスープ×醤油」

作り置きの時は
①しっかり水気を絞る
 レンジ加熱の後、冷ましてから、しっかり水気を絞る。水気が残っていると味がぼやけ、傷みやすくなる
②冷ましてから、冷蔵庫へ
 和えたら、しっかり冷まして清潔な保存容器に入れて密閉する
③食べる直前に追いごまをする(または少しのごま油)
 食べる時に水分が出ていたら、水気を少し切って、ごまやごま油を少し足すと風味が復活!

手軽な定番食材の絶賛スピードおかず!
ちぎりキャベツと、もやしをレンチンして、ほぐしたしたカニカマと和えるだけ!
シャキシャキのキャベツともやしに、カニカマの彩りと旨味をプラス!
味付けのベースはみんな大好き「鶏ガラスープ×醤油」

作り置きの時は
①しっかり水気を絞る
 レンジ加熱の後、冷ましてから、しっかり水気を絞る。水気が残っていると味がぼやけ、傷みやすくなる
②冷ましてから、冷蔵庫へ
 和えたら、しっかり冷まして清潔な保存容器に入れて密閉する
③食べる直前に追いごまをする(または少しのごま油)
 食べる時に水分が出ていたら、水気を少し切って、ごまやごま油を少し足すと風味が復活!

もっと読む

シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

手軽な定番食材の絶賛スピードおかず!
ちぎりキャベツと、もやしをレンチンして、ほぐしたしたカニカマと和えるだけ!
シャキシャキのキャベツともやしに、カニカマの彩りと旨味をプラス!
味付けのベースはみんな大好き「鶏ガラスープ×醤油」

作り置きの時は
①しっかり水気を絞る
 レンジ加熱の後、冷ましてから、しっかり水気を絞る。水気が残っていると味がぼやけ、傷みやすくなる
②冷ましてから、冷蔵庫へ
 和えたら、しっかり冷まして清潔な保存容器に入れて密閉する
③食べる直前に追いごまをする(または少しのごま油)
 食べる時に水分が出ていたら、水気を少し切って、ごまやごま油を少し足すと風味が復活!

手軽な定番食材の絶賛スピードおかず!
ちぎりキャベツと、もやしをレンチンして、ほぐしたしたカニカマと和えるだけ!
シャキシャキのキャベツともやしに、カニカマの彩りと旨味をプラス!
味付けのベースはみんな大好き「鶏ガラスープ×醤油」

作り置きの時は
①しっかり水気を絞る
 レンジ加熱の後、冷ましてから、しっかり水気を絞る。水気が残っていると味がぼやけ、傷みやすくなる
②冷ましてから、冷蔵庫へ
 和えたら、しっかり冷まして清潔な保存容器に入れて密閉する
③食べる直前に追いごまをする(または少しのごま油)
 食べる時に水分が出ていたら、水気を少し切って、ごまやごま油を少し足すと風味が復活!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キャベツ 1/4個(300g)
  • もやし 1袋(200g)
  • カニカマ 8本
  • 調味料
  •  醤油 小さじ1
  •   鶏がらスープの素 小さじ1/2
  •   ごま油 大さじ1
  •   白ごま 大さじ1
  •   砂糖 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にちぎって(ざく切りでもOK)、もやしと一緒に600Wレンチン3分(私はアイラップ使用)

    • シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀作り方1写真
  2. 2

    冷まして、しっかり水気をしぼる(アイラップ使用なら、フォークで穴をあけて、ぎゅっと絞る)

    • シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀作り方2写真
  3. 3

    ボウルに調味料を混ぜ合わせ、具材を投入し、良く混ぜ合わせる

    • シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀作り方3写真
  4. 4

    器に盛る

    • シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀作り方4写真
  5. 5

    私が日常使っているカニカマ!今回は右のマリーンを使いました❀

    • シャキ旨!キャベツ・もやし・カニカマのナムル❀作り方5写真
  6. 6

    カニカマのほぐし方♪ 周りのフイルムを取ったら  方法①手のひらにのせて、丸めるようにくるくる優しくこすり合わせる

  7. 7

    方法②ビニール袋に入れて、袋の上から、指先で優しくこすり合わせる

  8. 8

    豚肉とキャベツの醤油胡椒炒めrecipeはこちら♪

    豚こま肉とキャベツの醤油こしょう炒め♡
  9. 9

    キャベツの塩麴ナムルrecipeはこちら♪

    えごま油で♪ キャベツの塩麹ナムル❀
  10. 10

    キャベツのオリーブオイルrecipeはこちら♪

    ちぎりキャベツの生姜オリーブオイル♪
  11. 11

    塩麴コールスローrecipeはこちら♪

    キャベツ1/2個で! 塩麹コールスロー♪

コツ・ポイント

キャベツだけ、もやしだけでもOK
砂糖は必須です!ほんの少し入れると、全体の味が驚くほどまとまります!
もやし1袋使い切りレシピです!多めなので、半量にするとか、適宜減らして下さね!

リンクされたレシピ

豚こま肉とキャベツの醤油こしょう炒め♡

えごま油で♪ キャベツの塩麹ナムル❀

キャベツ1/2個で! 塩麹コールスロー♪

ちぎりキャベツの生姜オリーブオイル♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2026/08/29 15:02に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・リアクション・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル もやし キャベツ カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あまりのカレーで●魚肉ソーセージの米粉お好み焼き
  2. 鶏肉とアスパラガスのシンプルマヨネーズ炒め
  3. 『きのう何食べた?』シロさんのチャーシュー
  4. 紫キャベツの彩り⭐︎レモンマリネ
  5. 揚げ焼きでサクサク 豆腐で天ぷら
  1. 絶品!なすの煮浸し
  2. 間違いない美味しさ❣️ゴーヤチャンプルー
  3. 【楽めし】れんこんサラダ
  4. ダイエット中にも♪ヘルシーティラミス
  5. 簡単夕飯主菜・昼食ささみ茸ポークチャップ風肉料理
  6. Watermelon Milk
  7. Crispy Eggplant Rounds with a Creamy Cheese Filling 🍆
  8. Slow Cooker Sesame Ginger Beef
  9. Krave and Oreo cake (cake mix)
  1. 桃100%贅沢かき氷
  2. イタリアンパセリと玉ねぎのレモンドレッシング
  3. 塩麹
  4. ニラ玉ハム炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26505808
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close