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Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
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Una foto de Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Florencia
Florencia @cook_9736915
Cordoba argentina

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

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Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Florencia
Florencia @cook_9736915
Cordoba argentina

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

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Ingredientes

15 min
  1. 3 cdasavena extra fina instantánea
  2. Café preparado
  3. 3 cdasqueso crema light
  4. 2 cdasyogurt descremado de vainilla
  5. Edulcorante
  6. 1 cdacacao amargo o dulce (para chocolatada)
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Paso a paso

15 min
  1. 1

    Poner en un frasco, vaso o lo que tengas la avena y agregar café caliente preparado hasta tapar la avena. Luego batir y seguir agregando a medida que la avena vaya absorbiendo, hasta que quede una pasta (utilizar 1/3 del recipiente)

    Foto del paso 1 de la receta: Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  2. 2

    Llevar la mezcla a la heladera para que tome más consistencia

    Foto del paso 2 de la receta: Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  3. 3

    Por otro lado mezclar el queso crema con un poco de yogurt (bebible o firme) y agregar a gusto edulcorante, tiene que quedar consistencia cremosa

    Foto del paso 3 de la receta: Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  4. 4

    Sacar la avena de la heladera y colocar encima la mezcla. Por último espolvorear con cacao (el que hayan elegido, en mi caso use el de chocolatada porque queda más dulce)

    Foto del paso 4 de la receta: Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  5. 5

    Llevar de nuevo a la heladera y dejar previo a consumir unas 4 horas aproximadamente. Tips: Si no quiere esperar puede calentar 10 segundos al microondas la primera mezcla de avena y café, si lo nota muy pastoso agregar un poco de café, al final lo lleva a la heladera hasta que esté bien frío y ya se puede consumir. Que lo disfrutes!

    Foto del paso 5 de la receta: Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  6. 6

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Florencia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/3720123
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Copiado!

Florencia
Florencia @cook_9736915
miércoles, 22 de noviembre de 2017 a las 02:21 AM
Cordoba argentina

Comentarios (6)

Macarena Raineri
Macarena Raineri @cook_18825840
lunes, 24 de febrero de 2020 a las 04:59 PM
3 cucharadas de avena nomás? en la foto parecen más
Invitado
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