Panqueques / Crepes de arroz yamaní y garbanzos (sin huevos, sin gluten)
Son súper prácticas para tener listas en el freezer y luego usar. Por ejemplo para canelones, paquetitos, tacos, wraps...
Quedan muy ricas y son realmente saludables.
#vegan #singluten
Panqueques / Crepes de arroz yamaní y garbanzos (sin huevos, sin gluten)
Son súper prácticas para tener listas en el freezer y luego usar. Por ejemplo para canelones, paquetitos, tacos, wraps...
Quedan muy ricas y son realmente saludables.
#vegan #singluten
Paso a paso
- 1
Dejar 12 hs en remojo los garbanzos, con un poco de algas kombu (mejora la digestión de legumbres)
- 2
Dejar también en remojo el arroz yamaní por 12 hs.
- 3
Filtrar ambos quitando el agua de remojo y poner en la licuadora con agua nueva. El agua debe cubrir los granos solo 1 dedo. Luego si vemos que queda muy espeso, agregar un poquito más de agua.
- 4
Quizás sea necesario mezclar al comienzo para que la licuadora trabaje bien.
Licuar hasta que quede sin restos sólidos.
- 5
Pasar a otro recipiente.
- 6
Comenzar a cocinar en sartén antiadherente. No hace falta poner aceite, no se pega (igual probar en sus sartenes)
- 7
Listos! se puede freezar con separadores (sino se pegan entre sí).
Para servir como tacos, volver a calentar en el momento y dorar un poquito.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Crepes o panqueques sin gluten, sin huevos Crepes o panqueques sin gluten, sin huevos
Esta es la versión con harinas, no con los granos enteros, como la otra receta que tengo. El resultado es un 10, quedan flexibles y aptos para tacos, burritos, wraps... el grosor va a depender de como hagan la cocción, si esparciendo toda la mezcla o dejándola más gruesa.Se hace súper rápido!Receta #singluten y #vegan
-
Pan de limón con naranja 🍋🍊 (sin huevo) y facilito Pan de limón con naranja 🍋🍊 (sin huevo) y facilito
#Familiar nada como este pan para consentir a mamá, o a tus seres queridos. me han preguntado que como sustituir el huevo en recetas de pan, por eso subí esta receta, quedó riquísima. #MiRecetarioMX
-
Arroz frito con huevo y pollo Arroz frito con huevo y pollo
Como parte del reto del #finde les traigo este almuerzo económico que es un clásico en casa. Es muy rendidor y la combinación a mi realmente me encanta. Además si no tenés algún problema ingrediente podés omitirlo o reemplazarlo. #comidafacil
-
Tacos de huevos con jitomate y cebolla🍅🧅 Tacos de huevos con jitomate y cebolla🍅🧅
Espero les guste los tacos de huevo con jitomate y cebolla, son muy ricos, los puedes acompañar con aguacate.🥑 😘😘
-
Huevos ahogados con Salsa de Jitomate 🥫 Huevos ahogados con Salsa de Jitomate 🥫
Súper Fácil pero muy Rica Rápidas para el Desayuno 🍳 Perfectos para tener Energía
-
Huevos revueltos con arroz y cebolla tipo rancho. Para tacos de cuaresma Huevos revueltos con arroz y cebolla tipo rancho. Para tacos de cuaresma
Platillo usado durante la cuaresma en los desayunos. En los ranchos y hacienda de los altos de Jalisco, se usa también para tacos o relleno de enchiladas y antojitos. Yo lo uso para enchiladas verdes y sopes.
-
Huevos a la mexicana en caldo de albóndigas rellenas de queso Huevos a la mexicana en caldo de albóndigas rellenas de queso
Se me ocurrió esta idea debido a que siempre dejaban el caldo cuando hacía albóndigas y al otro día era más tedioso hacer más albóndigas.Entonces, como el huevo a veces lo sentía seco, decidí agregarle el caldo de las albóndigas de un día anterior.
Jordy Galaz -
Huevos estrellados con toque especial Huevos estrellados con toque especial
#huevoUna receta muy rápida y deliciosa 😋.
-
Huevos estrellados a la Mario, s Huevos estrellados a la Mario, s
Muy ricos huevos estrellados volteados, en este caso son dos huevos estrellados juntos acompaña con un buen arroz especialmente para nuestros niños S.O.S
-
Huevos con longaniza y jamón Huevos con longaniza y jamón
# ParaNiñosOGrandes HOY TOCO HACER DE COMER HUEVO CON LONGANIZA Y Jamón IDEAL PARA HACER TACOS OUN LONCHE COMO GUSTEN .😍😍 -
Arroz chino frito con huevo Arroz chino frito con huevo
Súper básico, rápido y reconfortante y que además me permitió usar un sobrante de arroz abandonado en el refrigerador. A este se le pueden agregar más verduras, pollo, camarón... pero hoy lo hice sencillo para la hora de la comida.#comidachina
-
Huevos entomatados Huevos entomatados
Estos huevos son muy parecidos a los huevos rancheros solo que no llevan nada de picante, ni frijoles, una receta para que todos puedan comerla sin pretexto alguno y son deliciosos, llevan una deliciosa salsa de tomate con apio, idealpara un rico desayuno.
Más recetas
Comentarios (6)
https://www.instagram.com/el.triangulo.de.las.verduras/Me encantaría que me siguieras :-) Seguro que te gusta el contenido.