Ahora que mi familia y yo decidimos buscar una forma de comer más sano, quiero incluir algunas recetas que incluyan verduras. Está me parece una buena opción. Incluí un embutido pensando en que a veces a los mismos adultos nos cuesta comer sin “carne”

Receta mexicana de caldo tlalpeño a base de pollo y verduras. Es un plato muy sólido y completo que con sus acompañantes constituye un segundo plato.Vídeo: Caldo Tlalpeño paso a paso

Algo rico para cuando hace frío

Es una entrada o platillo único en las comunidades indígenas lacustres, sobre todo en Pátzcuaro y chapala que los charales abundan, es un caldo nutritivo y muy sabroso.

Espinazo de cerdo en caldo

Este es un rico caldito que todo mundo debe comer. Preparensenlo al viejon de la casa y lo van a traer con la pila bien cargada dando brinco 😜😜😜😉😉 Caldo de camarón mexicano

Caldo que podéis tomar 20 minutos antes de comer y cenar. Este caldo nos ayudará a eliminar las toxinas cogidas cuando hemos tenido un exceso. Se recomienda hacerlo durante 15 días para depurar el organismo perfectamente.Lo podéis congelar sin ningún problema, así hacéis reserva!!Espero que os guste!!!🌿💪🏼

Esta receta de caldo me la proporcionó la dietista a la que suelo ir de vez en cuando para hacer una puesta a punto 😎Es un caldo que a mí me gusta mucho de sabor. Lo podéis tomar en frío o caliente (yo lo prefiero calentito). Lo suyo es tomar dos veces al día, en la comida y en la cena como entrante. No es que sea milagroso, pero os ayudará cómo complemento si estáis haciendo dieta y si no también.Estas cantidades las he puesto para una olla de 5 litros de capacidad. Las podéis ajustar a la medida de la vuestra.#mirecetario

Este caldo lo tomo de vez en cuando para ayudarme a depurar y eliminar toxinas. Lo ideal es que las noches que se tome además se beba abundante agua a lo largo del día y se limiten los hidratos de carbono solo al desayuno. Los primeros días se pierde bastante peso porque ayuda a eliminar líquido. Pero solo es recomendable hacerlo unos pocos días. Si tenéis alguna duda de como tomarlo estaré encantada de contestaros. :-)#cuchillosarcos#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

Después de pecar más que menos en verano una semana la reservamos para recuperar nuestra figura. Y nunca lo conseguimos del todo! 😜

Muy apropiada para después de los excesos. Como entrante, previo a comenzar a comer nada, logrará un efecto saciante