Ensalada de Pollo fit

Name: Ensalada de Pollo fit
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/2 pechuga; 2 tazas lechuga; 6 tomates cherry; 1 huevo; 1 cucharada sopera deQueso parmesano; 1 pizca ajo en polvo; 1 cucharadita aceite de oliva; pimienta y sal a gusto

Nutriandfitness @cook_6354335

Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Una ensalada rápida y fácil y sobretodo sabrosa

Ensalada de Pollo fit

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Ingredientes

20min

1 ración

1/2pechuga
2 tazaslechuga
6tomates cherry
1huevo
1 cucharada soperadeQueso parmesano
1 pizcaajo en polvo
1 cucharaditaaceite de oliva
pimienta y sal a gusto

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Paso a paso

20min

1

Poner agua a hervir y cuando llegue al punto colocar el huevo por 15min
2

Colocamos la pechuga con rocio vegetal en el horno, la condimentamos con un poco de ajo en polvo y pimienta, cocinamos a 200° por 10 minutos o hasta que la pechuga este blanca.
3

Lavar la lechuga y los tomates cherry, cortar la lechuga en tiras y los tomates por la mitad.
4

Una vez cocinado los ingredientes cortamos el huevo en rodajas y el pollo en trozos.
5

En un bowl juntamos todos los ingredientes y condimentamos con el aceite de oliva y la sal

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martes, 27 de marzo de 2018 a las 12:18 AM

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Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK ©Instructor de Fitness (CEEF) ©Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok

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