Scram-jam otro desayuno #keto
Ketoandfit @cook_12128924
Otra alteranativa usando ingredientes básicos pero cambiando el método de cocción.
Scram-jam otro desayuno #keto
Otra alteranativa usando ingredientes básicos pero cambiando el método de cocción.
Paso a paso
- 1
Primero ponemos todos los huevos (rotos) en un vaso. Revolvemos hasta mezclar bien la yema con la clara.
- 2
En una hornalla a fuego fuerte previamente rociada con aceite de coco tiramos los huevos y vamos revolviendo hasta que se cocinen (2-3minutos).
- 3
Ponemos los huevos en un plato. Armamos rollitos de jamón y queso (con el queso adentro) y en la misma sartén los vamos a cocinar por 2 min de cada lado.
- 4
Servimos en el plato todo junto y a disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ketoandfit le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/5284967
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK © Instructor de Fitness (CEEF) © Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @ketoandfit
Leer más Recetas similares
-
Desayuno Keto Desayuno Keto
Un clásico, pero me gusta la mezcla de sabores de las diferentes grasas: mantequilla, tocino y queso. Si no te gusta la yema blanda esta receta te gustará.
-
Salchichas con pimientosDesayuno KETO fácil Salchichas con pimientosDesayuno KETO fácil
Para que no te aburras de comer puro huevo, prueba estás delicias
-
Smoothie de desayuno aguacate chocolate 🥑🍫 /keto vegan Smoothie de desayuno aguacate chocolate 🥑🍫 /keto vegan
De vez en cuando me apetece un smoothie, este en particular es rápido, keto- vegano, fresco, energético, ¿que más puedo pedir para empezar el día? #chocolate
-
Café con proteína ☕️/ desayuno low carb Café con proteína ☕️/ desayuno low carb
Hermano del chocolate con proteína, otra bebida de desayuno, energética y baja en carbohidratos -
Pumpkin latte de desayuno 🎃☕️ / low carb Pumpkin latte de desayuno 🎃☕️ / low carb
Variación del pumpkin latte regular, con menos carbohidratos, muy saciante, energético y rápido, y súper cremosito. -
Keto hotcakes Keto hotcakes
#Sebusca 3/7 estos hotcakes están inspirados en una receta de BIBI, que son con harina de coco y espinaca, gracias su receta hoy preparo distintos cambiando algunos ingredientes y que también me impulso a aprende a preparar la harina de coco y de paso la leche y crema del mismo
-
Calabacitas keto con tocino preparadas en microondas Calabacitas keto con tocino preparadas en microondas
Les enseño esta deliciosa guarnición keto rapidísima de hacer, sin necesidad de horno, con el microondas es suficiente. Espero les agrade y puedan seguir disfrutando de este estilo de vida keto.
-
-
-
Desayuno de campeones 1.9 Huevos rancheros light Desayuno de campeones 1.9 Huevos rancheros light
Otra opción para disfrutar y consentirte, cambiando las tortillas típicas del platillo por un par de nopalitos para variarle un poco.Llénate de energía para iniciar el día al 100
-
Mug cake de coco keto Mug cake de coco keto
Estaba con antojo de algo dulce pero también quería seguir comiendo saludable.. entonces encontré esta receta que es de la creadora de la dieta que estoy haciendo y con unas pequeñas adaptaciones llegué a este resultado. Este fue mi desayuno dulce porque #yosoyasí , cuando puedo me gusta darme un gustito dulce. Y también aprovecho a participar de los #juegoscookpad usando mi mini batidor!
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/5284967
Comentarios