Scram-jam otro desayuno #keto
Ketoandfit @cook_12128924
Otra alteranativa usando ingredientes básicos pero cambiando el método de cocción.
Scram-jam otro desayuno #keto
Otra alteranativa usando ingredientes básicos pero cambiando el método de cocción.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Primero ponemos todos los huevos (rotos) en un vaso. Revolvemos hasta mezclar bien la yema con la clara.
- 2
En una hornalla a fuego fuerte previamente rociada con aceite de coco tiramos los huevos y vamos revolviendo hasta que se cocinen (2-3minutos).
- 3
Ponemos los huevos en un plato. Armamos rollitos de jamón y queso (con el queso adentro) y en la misma sartén los vamos a cocinar por 2 min de cada lado.
- 4
Servimos en el plato todo junto y a disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ketoandfit le encantará ver cómo quedó.
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Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK © Instructor de Fitness (CEEF) © Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @ketoandfit
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