Esta es una ensalada con solo dos variedades de col o repollo, el toque especial está en el aderezo, que lleva muchas especias y le da un sabor delicioso. Muy rica con cualquier tipo de carne, además de muy nutritiva. #saludable #DASH

Una ensalada de langosta muy rica e ideal para el verano por la variedad de ingredientes que tiene.

Esta es una receta MUY nutritiva y deliciosa, te invito a incluir la sardina en tu vida cotidiana

El fin de semana pasado me invitó una amiga a comer, y como soy muy metiche en la cocina, me puse muy atenta a ver como preparaba este pescado. Esta receta, ahora, con mi toque personal.

Ensalada fresca y muy fácil de hacer solo hay que mezclar y listo #cuidatusalud

S.O.SMe encantan las ensaladas! Esta es la manera en la que hago la de pollo. Queda buenísima hasta para ponerla en pan como sándwich, la preparo para lunch acompañada con galletitas saladas, una opción muy saludable! Y para este clima muy reconfortante ya que es fresca. Es un festín de verduras 😋

De mis ensaladas favoritas de atún, te invito a prepararla!

Una versión de salpicón pero de pollo, refrescante y saludables