Colocamos la miel a gusto. Y la banana. Mezclar todo

Ponemos toda la mezcla en una sartén, lo esparcimos. (Poner a fuego lento con una gotita de aceite opcional., Ir despegando de a poco en los costados y luego despegar abajo con cuidado sin romper) una vez que notes que se doro dar vuelta.

Y así quedó!!! Muy rico a mi gusto y te da energía.