Dátiles rellenos con queso crema y almendras molidas
Cecilia Lascaux "Cocina Hoy Con Cecilia " @cocinahoyconcecilia
Dátiles rellenos con queso crema y almendras molidas
Paso a paso
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Las cantidades son opcionales. Preparar los ingredientes para la elaboración de la receta.
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Deshuesar los dátiles. Rellenarlos con queso crema. Espolvorear con almendras molidas. Una excelente opción para servir en un aperitivo.
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#milibrode1000recetasLos dátiles son un alimento libre de grasas y colesterol que pueden ayudarnos a mantener una dieta más que saludable. Además ayudan a regular el sistema nervioso, combatir la anemia y fortalecer los huesos.Alivia el estreñimiento - esto se debe a su alto contenido en fibra dietética. Para lograr combatir e estreñimiento es recomendable remojar los dátiles en agua durante la noche.Fortalece los huesos - los minerales que se encuentran en los dátiles, hacen de ellos un alimento ideal para fortalecer los huesos y combatir las enfermedades como la osteoporosis.Protege la salud cardiovascular - al tener poca grasa ayudan a regular los niveles de colesterol malo y prevenir enfermedades del corazón.Combate la anemia- sus niveles de hierro convierten al dátil en un complemento perfecto para la gente que sufre de anemia.Fuente de energía-son grandes portadores de energía saludable, ya que contienen azúcares naturales pero con un bajo índice glucémico. Por ello pueden combatir el cansancio y la fatiga y añadir un plus de energía.Gracias a su aporte en potasio pueden regular el sistema nervioso.
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Esto es un pica pica es probarlos y no dejar de comerlos , para estas fechas bienen muy bien yo hasta los congelo y te aseguro que quedan divinos cuando los quieras comer solo tienes que sacarlos 2 horas antes y listos.
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