
Hot Cakes de Avena, Zanahoria y Plátano

Esmeralda Miranda @cook_17300903
Versión FITNESS
• 364 kcal
• 31 de grasas
• 5 de proteínas
• 18 hidratos de carbono
Hot Cakes de Avena, Zanahoria y Plátano
Versión FITNESS
• 364 kcal
• 31 de grasas
• 5 de proteínas
• 18 hidratos de carbono
Paso a paso
- 1
Coloca en un tazón el plátano y tritura con un tenedor, añade la zanahoria rallada, el huevo, la avena, una cucharada de aceite y la canela, revuelve.
- 2
Calienta una sartén y engrasa ligeramente con el aceite, vierte un cucharón de la mezcla y cuece hasta que tenga burbujas, voltea con cuidado y cocina por el otro lado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Esmeralda Miranda le encantará ver cómo quedó.
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