Hanya dua bahan diperlukan untuk membersihkan sayuran dan buah. Seperti yang kita tahu, ada segelincir menggunakan bahan kimia untuk menjadikan buah dan sayuran agar tidak mudah rosak. Namun, ianya tidak baik untuk tubuh badan kita. Jom kita suci, nyahkan kimia pada buah dan sayur.#goldenapron2020

Global Apron 2024 Challenge 31: Think Pink! 🩷Buah- buahan mengandungi nutrien yang boleh membantu mengurangkan risiko kanser. Epal, red dragonfruit, tembikai dan buah delima- kaya pelbagai vitamin dan sebatian seperti polifenol, dan vitamin C.Buahan beri seperti blueberry, rasberry, cherry, strawberry dan blackberry – kaya kandungan antioksidan, sumber tenaga vitamin C dan vitamin A yang membantu badan meningkatkan sistem imun. Pilih dan makan buah-buahan dengan segala ilmu yang ada untuk memaksimakan faedah buahan.Buah delima(3 p)Pink grapefruit (3 p)Pink lady apple(2 p)Red dragonfruit (R)Jambu air (3 p)Tembikai (1 p)Yogurt (3 p)Total= 15 p✅#GlobalApron2024#Challenge31#ThinkPink#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpad#PinkgrapefruitPinkladyappleJambuairTembikaiYogurt2257/3K400/2024

Selalu selepas berbuka puasa, Saripah Aloyah makan banyak dan perut sebu. Jadi, segera Saripah Aloyah buat air ACV Mixed ni untuk legakan rasa sebu perut. Untuk pengetahuan semua, gabungan Apple Cider Vinegar (ACV) dan lemon atau lime, boleh membantu penghadaman. Cubalah.#MaratonRaya#Minuman

#goldenapron2020 #minggu21 #CookpadMalaysia #ElAisyMasak2Beberapa hari lepas Suami dan MIL batuk-batuk. Jadi dengan pantasnya saya pun ke dapur dan buat bancuhan lemon dan madu untuk suami. Banyak sangat khasiat meminum air bancuhan lemon dan madu nie antaranya dapat melegakan batuk dan melegakan ke tidak selesaan pada tekak,memperbaiki sistem pencernaan, turunkan berat badan dan banyak lagi. Jadi setiap rumah pada saya Wajib ada lemon dan madu sebagai simpanan. 😊 Jom lihat cara saya menyediakanya.

#goldenapron2020 Minggu 1039/2020Amalkan mengambil buah-buahan dalam pemakanan seharian. Ianya mempunyai banyak serat semula jadi untuk memastikan penghadaman yang bagus. Malah dapat membantu memperkasakan sistem imun kita untuk melindungi kita daripada penyakit. Saya kombinasikan susu kultur Yakult, produk susu yang berasaskan probiotik dari Jepun dengan buah strawberi dan terhasillah smoothie. Rasanya manis dan masam memberikan banyak manfaat bagi tubuh, lebih--lebih lagi untuk sistem pencernaan. Jom cuba!

Supplement Melalui Pemakanan 🥑 🥕Berikut adalah bbrp manfaat Buah Kedondong :-Antioksidan Kuat utk Plindungan SelMningkatkn Ksihatan KulitMlawan Tanda PenuaanMningkatkn Sistem PcernaanPenguat Imun Semula JadiMlindungi MataMyegarkn NafasMgurangkn KolesterolMjaga Fungsi JantungMgatasi Kbasahan KulitMnurunkn Tekanan DrhMgatasi Masalah Saluran PnafasanMningkatkn EnergiMlancarkn PcernaanMningkatkn Fungsi GinjalMgatasi Masalah Buah PinggangMningkatkn Kesihatan GusiMningkatkn KsuburanMyokong Fungsi OtakMgurangkn Risiko DiabetesMlawan Radang TubuhMjaga Ksihatan TulangMgurangkn Stres & KcemasanMyokong Proses PmulihanMningkatkn Daya Tahan TubuhKbaikn Buah Markisa :-Baik utk pyakit diabetesBaik utk ksihatan jantung & mgurangkn tekanan drhDpt kurangkn risiko kanserTingkatkn sistem imunBaik utk sistem pcernaan & phadamanDpt tingkatkn ksihatan kognitif & kurangkn kbimbanganBaik utk ksihatan tulangDpt bantu tidur lenaBaik utk ksihatan mataBantu turunkn berat bdnDpt mcegah sembelitKurangkn risiko serangan asmaMlancarkn p'edaran drhBaik sbh anti penuaanBaik utk kcantikan kulitKhasiat Limau Kasturi :--Mguatkn Sistem Imun-Mningkatkn Pcernaan-Mbantu Detoksifikasi Tubuh-Mrendahkn Risiko Penyakit Jantung-Mgurangkn Tekanan Drh-Mningkatkn Ksihatan Kulit-Myokong Pnurunan Berat Bdn-Mgawal Paras Gula dlm Drh-Mgatasi Masalah Bau Mulut-Mgurangkn Risiko Batu Karang. -Pbentukn batu karang sering dikaitkn dgn tahap kalsium yg tggi dlm air kencing

#immunebooster minggu kedua. Kacang gajus memang sedap dimakan. Khasiatnya bagus untuk kesihatan otot dan saraf, mengurangkan risiko diabetes, meningkatkan sistem immune, Kacang gajus mengandungi zink yang memainkan peranan penting dalam menguatkan sistem imun menentang jangkitan mikrob dan menyembuhkan luka. Jadi kali ini saya masakkan bersama burung puyuh.

#merdekapassportBuah dabai banyak terdapat di Sarawak. Berbuah mengikut musim nya. Banyak juga gred dabai dari yang besar hingga ke kecil begitu juga dengan harga nya memang boleh tahan mahal nya. Buah dabai memang sangat sensitif dengan suhu panas. Rasa dabai sungguh berlemak, sangat sedap dimakan dengan garam atau kicap masin. Sekarang ni dabai banyak dikomersialkan menjadi dabai masin, sambal dabai dan banyak lagi produk yang berasaskan dabai.

#bonustelurrebus#goldenapron #minggu22 #saturesepisatupohon #CookpadMalaysia #ElAisyMasak2

Menghirup kuah sejuk sejuk macam makan cendol tu.. segar je rasaBuah ni memang sentiasa ada dalam peti ais dan hana makan sebiji 1 hariBaik Untuk Kecantikan Kulit. ...Berpotensi Mengurangkan Risiko Kanser. ...Baik Untuk Kesihatan Jantung. ...Mampu Mengawal Paras Gula Dalam Darah. ...Menguatkan Daya Tahan Tubuh. ...Menurunkan Berat Badan. ...Baik Untuk Sistem Penghadaman. ...Mengekalkan Kesihatan Tulang.#GlobalApron2024Buah nagaSantan

#goldenapron#tips#saturesipisatupohon#team🇲🇾Selain suka memasak akak jugak suka berkebun...bila hasil kebun menjadi perasaan gembira dia seperti dapat emas 🤩💖...5 hari lepas pisang yang akak tanam belakang rumah masak satu tandang semua dah kuning,masak ranum diatas pokok tanpa akak sedari...nak makan semua memang tak mampu...akak berkongsi dengan jiran tertangga,dibuat goreng dan lain-lain...akak memang suka menu berasaskan buah pisang...jadi akak ikhtiarkan agar pisang yang masak ini tidak rosak dan tahan lama...disini akak sharekan #tips untuk simpan buah pisang yang masak tanpa rosak atau terbuang...Jom cuba ya...kalau kawan-kawan pun geng kebun 😍🌴🌱🌳

#immunebooster Penularan Covid-19 sedang menjadi topik hangat di seluruh dunia. Sehingga kini belum ada vaksin atau ubat yang dapat menyembuhkan penyakit ini. Semuanya bergantung kepada sistem pertahanan badan bagi proses penyembuhan.Minuman Limau Nipis - Cuka Apple ini saya gunakan bagi mempercepatkan proses penurunan berat badan dalam program #DietKurus Keto-IF saya. Saya juga dapati minuman ini dapat mempercepatkan penyembuhan selsema. 20 minit lepas minum Lime-ACV ni, hidung sumbat disebabkan selsema akan berkurangan. Ambilah 3x sehari. Sangat mujarab dan bermanfaat terutama bagi mereka yang tidak suka telan ubat.