Sedap, mudah dan berkhasiat selamat mencuba❤️. #goldenapron2020

#goldenapron #minggu17Menu sayur yang mudah dan kesukaan saya dan suami. Saya masih kekalkan cara lama bila buat sayur taugeh ni. Semua bahan ditumbuk dengan lesung batu bagi mengekalkan rasa.

Masak apa max 6 bahan?. Masak ikan tenggiri masak sos inspiration dr ikan goreng nasi paku mat over. Sapa pernah mkn nasi paku tau lah ikan goreng tenggiri ni sangat simple sahaja tpi pencuri nasi. Sedapnya mkn dgn nasi cam tu je dgn sos nya yg kering 2 ni Selamat mencuba 🙏.Kelmarin abang ada beli ikan tenggiri sekor dr kawan dia yg memancing Allahmdulillah boleh mkn seminggu rasanya ikan ni byk betul dpat bila dah potong² ikan nya. Katanya ikan ini 5 kilo. Kelmarin dah masak singgan hari ni masak kari dengan masak sos. Pasni muak mkn ikan dah.🤭🤭

Sayur pucuk paku adalah sayur kegemaran kami sekeluarga. Ketika kecil lagi mak suka goreng sayur pucuk paku ni, sayur pucuk paku boleh dimakan dengan apa2 pun. Smpai skrg kami suka makan sayur pucuk paku ni.Kalau ke rumah tok dulu² slalu mereka dsana siap² pergi mencari pucuk paku fresh² ni dibuat goreng dan direbus buat ulam. Besar² pucuk paku disana. Skrg masih juga mereka kirim ke rumah wlpun pucuk paku dah xbyk sprti dulu. Itulah kenangan zaman kanak² dlu saya ingat. Selamat mencuba ❤️

Mengidam pucuk paku ni dah seminggu lebih dah. Pergi merata2 kedai termasuk pasar malam pun tiada😪. Tu pergi pasar pagi, jumpa satu ikat pucuk paku. Tu pun daun sikit2 je. Tapi jadilah yer. Buat lepas teringin. Nak bagi banyak, tu hakak tambah taugeh tu. Banyak ler sikit rupanya haa😬

Sayur taugeh adalah antara sayuran yang murah. Digoreng bersama kuchai dan telur sebagai sumber protein.

Taugeh atau bean sprouts ialah kacang yang bercambah, yang akhirnya membawa kepada penghasilan taugeh.Banyak khasiat pemakanan taugeh:kaya protein,ezim,serat,antioksidan dan asid lemak💪Resipi 109/2022

Kacang hijau boleh dimasak menjadi bubur, kuih muih dan sebagainya.Biji kacang hijau direndam seterusnya pencambahan menjadi taugeh. Pelbagai menu sedap dan berkhasiat dapat dihasilkan dengan taugeh. Boleh dimakan mentah atau pun dimasak .#CookEveryPart4

Hati lembu goreng ini sangat enak dan mudah disediakan, selamat mencuba❤️ #goldenapron2020

Ya ni la antara sayur yang emak selalu masak dahulu...Kami adik beradik ramai ..8 orang dan taugeh ni sangat la murah dan mampu untuk dinikmati. Di regukan bersama ikan masin dan sambal kicap..sungguh terasa nikmat dan mewahnya tika itu.. tiber rindu kat mak😭 dan arwah abah💕Anak² tak pandai nak makan sayur ni..tapi bila dah selalu buat mereka cuba juga untuk merasa..

Paru goreng simple ni menjadi menu yang pasti saya akan masak kalau ada stok paru dirumah. Sangat cepat dan mudah disediakan. Selamat mencuba ❤️ #goldenapron2020

Taugeh adalah sayur kegemaran saya. Tak kisah bagaimana pun cara memasak , saya tetap suka.selalunya saya akan padankan taugeh dengan kucai apabila hendak menggoreng. Kombinasi kedua-dua sayur ini sangat padan dan sedap.Taugeh dan kucai senang didapati dan harga pun tidak mahal tetapi khasiatnya banyak.Taugeh kaya ; protein,vitamin,serat, dan antioksidan manakala kucai kaya; mineral, vitamin dan antioksidan.