#GA4#week4

#GA4#week13#मशरूममैन मशरूम की सब्जी पहली बार बनाई है।कहते की मशरूम हेल्दी रहता है।तो सोचा एकबार बनाके देख ते है।

#np2#lunch#sabjiशाही मशरूम ग्रेवी स्वादिष्ट बनती है कि सर्दियों में बहुत अच्छे से पसंद की जाती मशरूम को हम कई तरीके से रेसिपी बनाकर तैयार करते हैं शाही मशरूम ग्रेवी को आज हम बनाने जा रहे हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है रोटी, नान के साथ आराम से खाई जा सकती है।

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#GA4#Week4मशरूम की सब्जी कुछ लोगों को बहुत पसंद होती है और किसी को बिलकुल नही । लेकिन आज मैं आपके साथ मशरूम के मसालेदार रेसिपी साझा करूँगी । इस तरह से बनाने पर मशरूम सभी चाव से खायेंगे ।मशरूम एक ऐसी सव्जी है जो मसालों का स्वाद आपको पूरा देता है । इसे आप चावल, रोटी, नान या परठा के साथ खा सकते है ।तो चलिये अब शुरु करते हैं ।

#grand#sabzi

#np2#sabjiप्रकृति ने हमें वनस्पति के रूप में कई प्रकार की खाद्य वस्तुएं दी हैं। उन्हीं में से एक है मशरूम। मशरूम की विभिन्न प्रजातियां दुनिया भर में मौजूद हैं। क्या आपको मालूम है कि इस छोटे-से पौधे में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जाे हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकते हैं। मशरूम न सिर्फ हम स्वस्थ रखने में मदद करती है, बल्कि बीमारी की अवस्था में उससे उबरने में भी मदद कर सकती है।

#Feb#w2पनीर की सब्जी कई तरह से बनाये जाते हैं ऐसे ही ग्रेवी वाली सब्जी बनाया हैं पनीर का बहुत टेस्टी और मसालेदार जिसे देख खाने मे सभी को पसंद आता हैं

#mys #dमशरूम मेंआयरन , पोटेशियम , कॉपर , फास्फोरस , कैल्शियम आदि खनिज व एंटी-ऑक्सीडेंट भूरपूर होते हैं ।इसमें मौजूद तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये विटामिन डी का भी एक बहुत अच्छा माध्यम है इसमें बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे यह वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाता है।मशरूम सब्जी के रूप में बहुत पसंद की जाती है ,आज मैंने मशरूम मटर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी एक बार ट्राई जरूर करें।

#chatoriमशरुम की ये रेसिपी bahut आसान और जल्दी बनने वाली है,और बहुत स्वादिष्ट

#2022#अंडाअंडा खाने मे टेस्टी लगता हैं और सब्जी का भी काम करता हैं ये हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा रहता हैं

#GA4 #week4 #gravy

#GA4#week4 ये ग्रेवी छोले खाने मे बहुत टेस्टी लगते है. बच्चों व बड़ो सभी के फेवरेट होते है.

#np2मशरूम की सब्जी को बनाना बहुत ही आसान है। और खानाने मे भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मैं बहुत ही इजी और सिंपल तरीके से बनाई हूं....

#family#mom

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#pp जो खाने में बहुत टेस्टी लगती है

#GA4 #Week13 #mushroom सोयाबीन खाने में बहुत ही हेल्थी होती है, इसलिए आज मैंने मशरूम के साथ सोया मशरूम की सब्जी बनाई है, और यह सोया मशरूम की सब्जी खाने में बहुत ही लाजवाब लगती हैं, यह सोया मशरूम की सब्जी कई शादियों में मिलती है सोया मशरूम पाव।

#vnm2रेस्तरां लाइक मटर-मशरूम

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#बुक #वीक2 #पोस्ट 1#खाना पोस्ट 2मशरुम का मौसम है यह रेसिपी जरूर ट्राय करे , ग्रेवी की सब्ज़ी को आप लच्छे पराँठे के साथ ट्राय करे

#ebook2020#state1नेचुरल मशरूम (खुंबी) की सब्जी

#राजमाछोलेराजमा ग्रेवी सबकी पसंद

#GA4#Week-13दिनांक-9 dec

#GA4#Week21#kidney beans