मटार खिचडी/मटार भात (matar khichdi recipe in marathi)

Bhagyashree Lele
Bhagyashree Lele @Bhagyashree_19636528
Dadar..Mumbai

#GA4 #Week7 की वर्ड #खिचडी
#मटार_खिचडी😋

उन उन खिचडी ..खिचडीवर साजूक तूप
वेगळं रहायचं आगळंच सुख...
प्रा.विसुभाऊ बापट यांना देखील खिचडीचा आपल्या कवितेत उल्लेख करायचा मोह टाळता आला नाहीये..आबालवृद्धांना आवडणारा ,झटपट होणारा पदार्थ,काय करावा आता स्वयंपाक असा प्रश्र्न गृहिणीला पडला की पहिली आणि शेवटची पसंती खिचडीलाच जाते..आणि आनंदाने वेळ निभावून नेली जाते..
हा एकमेव असा पदार्थ आहे की जो सुगरणीं मध्ये तर प्रिय आहेच.‌पण शिक्षण,नोकरी,कामधंद्यासाठी घरापासून आईच्या हाताच्या जेवणापासून लांब राहणार्या या मंडळींची पहिली पसंती खिचडीच आहे..कारण ही एकच अशी रेसिपी आहे की जी सगळ्यांनाच बनवता येते..काही नाही मिळालं तर खिचडी तरी खाऊ या भावनेनं ते शिकत असावेत..
हीच भावना कोरोनामुळे झालेल्या lockdown चर्या वेळेस होती.म्हणूनडाळतांदळाची बेगमी..प्रत्येक एक प्रांतातील खिचडी वैशिष्ट्य पूर्ण...खास चव असलेली..काही ठिकाणी पिवळी मूगडाळ,हिरव्या सालीची मूगडाळ, तूरडाळ,मसूर डाळीची,मेथीची,मटकीची,डाळिंब्यांची , बाजरीची,नाचणीची,मोड आलेल्या हिरव्या मूगाची खिचडी केली जाते.. non veg मध्ये पण खूप variations.. आपापल्या आवडत्या चवीनुसार त्यात मसाले,भाज्या घातल्या जातात..पण कशीही केली तरी खिचडी हे पूर्णान्नच ठरते..fully loaded with carbs n protein...पोटभरीची आणि तृप्तीचा अहसास देणारी..😋😋खिचडीच्या जोडीला जर तिचे लोणचं,पापड, कुरडई,तूप,मठ्ठा,ताक हे सख्खे जिवलग असतील तर चार चांद लागलेच म्हणून समजा.. अहाहा केवळ स्वर्गसुखच...😍😍
चला तर मग आज आपण माझी रेसिपी असलेली मटार खिचडी अगदी साधी पण अत्यंत चविष्ट चवदार सात्त्विक खिचडी पाहू या..

मटार खिचडी/मटार भात (matar khichdi recipe in marathi)

#GA4 #Week7 की वर्ड #खिचडी
#मटार_खिचडी😋

उन उन खिचडी ..खिचडीवर साजूक तूप
वेगळं रहायचं आगळंच सुख...
प्रा.विसुभाऊ बापट यांना देखील खिचडीचा आपल्या कवितेत उल्लेख करायचा मोह टाळता आला नाहीये..आबालवृद्धांना आवडणारा ,झटपट होणारा पदार्थ,काय करावा आता स्वयंपाक असा प्रश्र्न गृहिणीला पडला की पहिली आणि शेवटची पसंती खिचडीलाच जाते..आणि आनंदाने वेळ निभावून नेली जाते..
हा एकमेव असा पदार्थ आहे की जो सुगरणीं मध्ये तर प्रिय आहेच.‌पण शिक्षण,नोकरी,कामधंद्यासाठी घरापासून आईच्या हाताच्या जेवणापासून लांब राहणार्या या मंडळींची पहिली पसंती खिचडीच आहे..कारण ही एकच अशी रेसिपी आहे की जी सगळ्यांनाच बनवता येते..काही नाही मिळालं तर खिचडी तरी खाऊ या भावनेनं ते शिकत असावेत..
हीच भावना कोरोनामुळे झालेल्या lockdown चर्या वेळेस होती.म्हणूनडाळतांदळाची बेगमी..प्रत्येक एक प्रांतातील खिचडी वैशिष्ट्य पूर्ण...खास चव असलेली..काही ठिकाणी पिवळी मूगडाळ,हिरव्या सालीची मूगडाळ, तूरडाळ,मसूर डाळीची,मेथीची,मटकीची,डाळिंब्यांची , बाजरीची,नाचणीची,मोड आलेल्या हिरव्या मूगाची खिचडी केली जाते.. non veg मध्ये पण खूप variations.. आपापल्या आवडत्या चवीनुसार त्यात मसाले,भाज्या घातल्या जातात..पण कशीही केली तरी खिचडी हे पूर्णान्नच ठरते..fully loaded with carbs n protein...पोटभरीची आणि तृप्तीचा अहसास देणारी..😋😋खिचडीच्या जोडीला जर तिचे लोणचं,पापड, कुरडई,तूप,मठ्ठा,ताक हे सख्खे जिवलग असतील तर चार चांद लागलेच म्हणून समजा.. अहाहा केवळ स्वर्गसुखच...😍😍
चला तर मग आज आपण माझी रेसिपी असलेली मटार खिचडी अगदी साधी पण अत्यंत चविष्ट चवदार सात्त्विक खिचडी पाहू या..

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर
शेअर

घटक

20मिनीटे
4 जणांना
  1. 1 कपतांदूळ
  2. 1 कपमटार
  3. 5-6हिरव्या मिरच्या
  4. 1 टिस्पून आल्याचे तुकडे
  5. 7-8 कडीपत्त्याची पाने
  6. खिचडीचा मसाला
  7. 2 टेबलस्पूनधने
  8. 1 टिस्पून जीरे
  9. 1/2 टीस्पूनशहाजिरे
  10. 10-12 काळी मिरे
  11. 7-8लवंगा
  12. 1दालचिनीचा तुकडा
  13. 1 टेबलस्पूनबडी वेलची
  14. 1 टेबलस्पून दही
  15. 2 टेबलस्पूनसाजूक तूप
  16. 1 टेबलस्पूनकोथिंबीर बारीक चिरून
  17. 2 टेबलस्पूनओलं खोबरं सजावटीसाठी
  18. 2 टेबलस्पूनतेल
  19. 1 टीस्पूनमोहरी
  20. 1/2 टीस्पूनजीरे
  21. 1/2 टीस्पूनहिंग
  22. 1 टीस्पूनहळद
  23. 2 टीस्पूनतिखट
  24. 1 टिस्पून साखर
  25. चवीनुसार मीठ
  26. 1/4 कपहिरव्या मुगाची डाळ
  27. 10-12 काजू तुकडा
  28. 4-5लिंबाच्या फोडी
  29. 1 टेबलस्पूनखिचडीचा मसाला

कुकिंग सूचना

20मिनीटे
  1. 1

    प्रथम तांदूळ,डाळ 10-15मिनीटे धुवून ठेवावे. तांदळाच्या दुप्पट पाणी घेऊन ते गरम करून ठेवावे.

  2. 2

    खिचडीचा मसाल्याचे साहित्य मंद आचेवर भाजावे. फक्त अरोमा येईपर्यंतच भाजावे. नंतर मिक्सरवर त्याची साधारण भरड पूड करून घ्यावे.

  3. 3

    आता पॅन मध्ये तेल घालून खमंग फोडणी करून घ्यावी त्यात मिरच्यांचे तुकडे, कढीपत्ता घालून परतावे नंतर त्यात मटार घालून व्यवस्थित परतून घ्यावा. आता यात आल्याचे तुकडे घाला आणि डाळ तांदूळ यांचे मिश्रण घालून व्यवस्थित परतून घ्या. नंतर तिखट, दोन टीस्पून खिचडी चा मसाला,1टी स्पून धणे-जीरे पावडर, साखर, दही घालून व्यवस्थित परतून घ्या. आता यात साजूक तूप घाला..पाणी घाला..

  4. 4

    चवीनुसार मीठ,काजू तुकडा घालून नीट ढवळा. आणि खिचडी शिजवून घ्या. तयार झाली मटार खिचडी..

  5. 5

    अशाप्रकारे तयार झालेल्या खमंग खिचडीवर ओलं खोबरं,कोथिंबीर,तूप घालून सोबत लिंबाची फोड,पापड,कुरडई आणि मठ्ठ्या सोबत सर्व्ह करा..

  6. 6

    तयार झाली मटार खिचडी..

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर
Cook Today
Bhagyashree Lele
Bhagyashree Lele @Bhagyashree_19636528
रोजी
Dadar..Mumbai
trying new recipes n food photography both are kind of stress buster to me...Write ups,poems, reading, travelling ...my inner peace...😇
पुढे वाचा

टिप्पण्या

Similar Recipes