#ebook2021 #week8सूजी के अप्पे खाने में बोहोत yummy लगते हैं और मेरी बटी को बोहोत पसंद है

#box #b#ebook2021 #week8सूजी में आयरन की मात्रा भरपूर होती है और इसे खाने से एनीमिया रोग होने की संभावना नहीं रहती और अगर आप इस रोग के शिकार हैं तो इसे खाने से खून की कमी पूरी हो जाती है। सूजी में फैट और कोलेस्‍ट्रॉल बिल्‍कुल भी नहीं होता इसलिए यह उन लोगों के लिए अच्‍छी है जिनका कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ जाता है।

#GA4#week1#uttapam#yoghurt उत्तपम वैसे तो दक्षिण भारतीय नाश्ता है जिसे दाल और चावल के घोल से बनाया जाता है ।लेकिन इसे पसंद पूरे देश मे किया जाता है ।आज मैने इसे सूजी, दही के घोल मे सब्ज़ियो को मिलाकर बनाया है जिससे यह खाने मे और भो स्वादिष्ट और पौष्टिक बनता है । आप इसे एक बार जरूर बनाये ।

#wh आज की मेरी रेसिपी है सूजी के उत्तपम शाम के टाइम पर जब भी बच्चों को भूख लगी तभी यह टेस्टी सूजी का नाश्ता खाने में बहुत ही मजा आता है यह फटाफट बन जाता है और खाने में भी बहुत ही टेस्टी लगता है

#rasoi#bscWeek 4सूजी का उत्तपम बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है। जिसमे बहुत सारे सब्जी रहती है जो हमारे सेहत के लिए भी अच्छा होता है और इसका स्वाद भी बहुत अच्छा होता है।।

#ebook2021 #week8#box #b #sujiयह एक टेस्टी ओर हेल्थी डिश हैं जो की खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है।इसमे आप अपनी पसंद की सब्जी को डाल सकते हैं और इन्हें ओर भी हेल्दी बना सकते हैं।।।

#GA4#WEEK1#uttapamनमस्कार, सूजी उत्तपम झटपट बनने वाला एक बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक है। ढेर सारी सब्जियों के साथ बनने वाला यह एक प्रकार का पैन केक होता है जो बच्चे तथा बड़े सभी प्रकार के आयु वर्ग के लोगों को अवश्य करके पसंद आता है। इसमें हम अपने पसंद की कोई भी सब्जी डाल सकते हैं। तो आइए देखते हैं खाने में बहुत स्वादिष्ट और बनाने में बहुत ही आसान सूजी उत्तपम की रेसिपी

#ebook2021#week8सूजी का नास्ता और गुजराती मे इसे हैंडवो भी बोलते हैं ये खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं

#flour1सूजी और बेसन से बनाया गया यह उत्तपम खाने में स्वादिष्ट तो लगता ही है ,साथ ही पौष्टिक भी है तो ,इसे बनाइए और अच्छा लगने पर प्लीज कमेंट कीजिए

#Heartउत्तपम सभी को बहुत पसंद होते हैं। सूजी से बने उत्तपम स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत पौष्टिक भी होते हैं। इन्हे बनाना बहुत ही सरल है। मैंने इसे दिल के आकार मे बनाया है, आप चाहे किसी भी आकार मे बना सकते हैं।

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week8 #box #b

#auguststar #30जब भी कुछ झटपट, बढ़िया और चटपटा खाने का मन करें तो मिनटों में बनाए मजेदार इंस्टेंट सूजी उत्तपम। जो खाने में स्वादिष्ट तो होते ही हैं साथ - साथ सेहत से भरपूर भी होते हैं।

#ebook2021Week7 सूजी का उत्तपम खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

#JB #Week3 The Mystery Box Challenge सूजी - आम - भिंडी इंस्टैंट सूजी उत्तपम - हेल्थी ब्रेक फास्टसुबह की भाग दौड़ के समय झटपट तैयार हो जाए वैसा स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जियों से भरपूर नाश्ता. इसे टिफिन में भी दे सकते है.

#wh #Aug मिनी उत्तपम खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।यह बहुत ही असानी से बन जाता है और हेल्दी भी होता है।

#ebook 2021#week 8हम रोज़ एक ही तरह के नाश्ता कर के बोर हो जाते है। हमे भी कुछ जल्दी बनने वाले नाश्ते की चाहत होती है, जो सेहत मंद भी हो, इसका जवाब सूजी का चीला है। सूजी का चीला बच्चों को भी बहुत पसंद है, और बहुत जल्दी बनता है। इस बार आप नाश्ते में सूजी का चीला बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान होता है. चीला बनाने के लिए आपको कई सारा सामान आसानी से घर ही मिल जाएगा. इसे सूजी, दही के साथ प्याज, टमाटर और शिमला मिर्च जैसी सामग्री के साथ बनाया जाता है. नाश्ते के लिए ये चीला स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों होता है.

#GA4#week22Chilaसूजी का चीला एक बहुत ही स्वादिष्ट और झटपट से बनने वाली नाश्ता है। इसमें मैंने बहुत सारे सब्जियां भी डाले है जिससे इस चीला का स्वाद ओर भी अच्छा लगता है और हमारे सेहत के लिए भी बहुत फायदमंद होता है।

#GA4#Week1#post1. सूजी का उत्तपम फटाफट बन जाता है और इस तरह से बच्चे सब्जिया भी खा लेते है।

फटाफट बनने वाला सूजी का उत्तपम खाने बहुत ही टेस्टी होते हैं।#GA4#week1#uttapam

*#2022# W3 सबसे आसान और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी

#GA4#week1साउथ इंडियन उत्तपम सभी को बहुत पसंद आता है और वो खाने में भी टेस्टी होता है तो आज हम सूजी का उत्तपम बनाते है यह भी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#Childदाल चावल का उत्तपम खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है लेकिन जब बच्चे अचानक से उत्तपम खाने की फरमाइश करे तो रवा उत्तपम जल्दी और स्वादिष्ट बच्चों को बना कर खिलाया जा सकता है यह भी खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।

#oc#week2 आज मुझे और बच्चों को डिनर में कुछ अच्छा खाने का मन कर रहा था तो मैंने सूजी का उत्तपम बनाया यह बच्चों को बहुत ही पसंद आता है बनाने में एकदम आसान और बहुत ही टेस्टी

#Np1सूजी का वेजिटेबल उत्तपम बहुत जल्दी बन जाता है और खाने में भी स्वादिष्ट बनता है ये जल्दी से बनने वाला ब्रेकफास्ट है

#breadday#bfसूजी उत्तपम बहुत ही पौष्टिक ब्रेकफास्ट है इसे बनाना बहुत ही आसान और कम सामग्री में तैयार की जाने वाली रेसिपी है

#home#mealtime सूजी इम्युनिटी को बढ़ाती है कोलेस्ट्रॉल कम करती है |सूजी से बना उत्तपम हैल्थी तो है ही जल्दी बन भी जाता है |

#box#b#ebook2021#week8

#ebook2020 #state3साउथ इंडियन खाने में उत्तपम लोक​प्रिय व्यंजन है यह बहुत आसानी से और जल्दी बन जाने वाला नाश्ता हैं। बैसे तो ओट्स उत्तपम भी बहुत टेस्टी बनता हैं पर आज मैंने सूजी उत्तपम बनाया है। जो सबको बहुत पसंद आता हैं। उत्तपम एक हेल्दी स्नैक्स है जिसे हम नाश्ते में चटनी या चाय के साथ गर्मागर्म सर्व करते है।

आज बनाये नये स्वाद मे उत्तपम् और साथ मे बनाई स्वादिष्ट दही की चटनीउत्तपम !!!!! सूजी उत्तपम खाने मे स्वादिषट व सुपाच्य होते हैं

#bfrये सूजी वेज उत्तपम बहुत ज्यादा हेल्थी होते है।इसमें मेने सब्जियों को बारीक काट कर डाला है।जिससे बच्चे भी सब्जियों को खा लेते है।