#FZ1

#rg2

#Grand#Red

#GA4 #week19यह बहुत आसान और नूट्रिशन से भरपूर है।रोज़ इसका इस्तेमाल किया जा सकता हो।

#ws2चपाती को रोटी और फुल्का भी कहते हैंभारतीय घरों में दाल, सब्जी या किसी करी के साथ हमेशा चपाती परोसी जाती है जो किसी भी डिश को कम्पलीट बनाती हैं.!

#ebook2021#week5जब घर मै ब्रेड ना हो तो बनाएँ चपाती सैंडविच जो कि स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक भी है।

# cooking with leafy green

#GA4 #Week20रागी कैल्शियम, फाइबर, आयरन आदि भरपूर मात्रा में होती है। इसमें अमीनो एसिड और एंटी ऑक्सीडेंट की पयऻप्त मात्रा होती है। नाश्ते में सभी न्यूट्रिशियन लेने का इससे अच्छा ऑप्शन नहीं हो सकता।

#mj

#लंच

#रोटी#पोस्ट6

पालक प्यूरी व टमाटर प्यूरी से बनी होने से पौष्टिक आहार है।किसी भी सब्जी से खाने का मजा ले।#Emoji #creative #flag

#Goldenapron3#week25Satvik

#spiceयह चपाती हमारी दादी नानी औऱ मम्मी बना कर खिलाया करती थी जीरा पेट के लिए सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है स्वाद भी है

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हमारे यहाँ होली में सुबह दाल चावल मुगं चपाती बनाते हैं पारम्परिक होली भोजन थाली #fm2

#रोटीमल्टीग्रेन आटे बनाने के लिए मैं गेहूं,ज्वार, बाजरा, मक्का, काला चना, राजगीर, सोयाबीन, और अलसी मिक्स करके पिसवाती हूँ।मल्टीग्रेन आटे की चपाती, स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी है।

#fwf1गेहूँ के आटे से बने चपाती टाकोस

#rg1चपाती वेज रोल बच्चों के फेवरेट हैं और हेल्दी भी हैं सिंपल रोटी पसंद ना हो तो ऐसे चपाती रोल कर के खाया जा सकता हैं

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#मील1#पोस्ट2

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#ckd

#Grand#Holi

#2021ये चपाती बहुत जल्दी बन जाती हैं, खाने मे जितनी स्वाद है उतनी ही हेल्दी भी है मैंने अपने गार्डन से सब फ्रेश तोड़ कर इसे बनाया ये बहुत मजेदार है..

#rg4 ग्रिलर#week4 :—— बच्चो की छोटी -छोटी भुख के लिए ,बेहतरीन पोस्ट लेकर आई हूँ, जो मिनटों में बचे हुए सामग्री से बन जाती हैं और ये बच्चो को पसंद होती हैं।?

#चाय

#हैल्थ