लौकी का भरता

Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971

#JB
#Week1

लौकी की बहुत सारी चीजे बनती है। आज मैने बनाया है लौकी का भरता। लौकी को जला कर फिर चोपर की सहायता से मैश किया है। फिर सभी मसालो के साथ भरता बनाया है। बहुत ही स्वादिष्ट बनता है। साइड डिश के रूप मे आप इसे बना सकते है।

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सामग्री

40 मिनट
4 लोग
  1. 1लौकी
  2. 1प्याज कटा हुआ
  3. 1टमाटर कटा हुआ
  4. 1हरी मिर्च कटी हुई
  5. 7-8लहसुन की कली
  6. 2 टेबल स्पूनतेल
  7. 1/2टी-स्पून जीरा
  8. 1/4टी-स्पून हींग
  9. 1/4टी-स्पून हल्दी पाउडर
  10. 1/2टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
  11. 1/4टी-स्पून नमक
  12. 1टी-स्पून धनिया पाउडर
  13. 1/2टी-स्पून गर्म मसाला पाउडर
  14. 2-3हरी मिर्च गारनीश के लिए
  15. धनिया /पुदीना के पत्ते गारनीश के लिए

कुकिंग निर्देश

40 मिनट
  1. 1

    लौकी को धो कर उसके ऊपर तेल लगा कर चिकना कर ले। फिर गैस के बर्नर पर रख कर जलाना शुरू करे।

  2. 2

    लौकी को पूरा जला ले। फिर इसको पानी मे डाल दे। ऐसा करने से लौकी का छिलका जल्दी उतर जाएगा।

  3. 3

    अब लौकी का छिलका उतार ले। फिर हाथ से ही इसके टुकडे कर ले । अगर हाथ से नही होता तो चाकू से कर ले।

  4. 4

    फिर चोपर मे डालकर लौकी खो बारीक बारीक काट ले। टमाटर, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को भी काट ले।

  5. 5

    एक पैन मे तेल गर्म करे । इसमे जीरा और हींग डालकर तडका ले। लहसुन और प्याज़ डालकर भून ले।

  6. 6

    अब इसमे कटा हुआ टमाटर, हरी मिर्च डालकर कर भून ले। कवर कर दे। जब टमाटर गलने लगे तब हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और, धनिया पाउडर डालकर मिक्स कर ले।

  7. 7

    अब इसमे मैश की हुई लौकी डालकर मिक्स कर ले। नमक मिला कर कवर लगा दे।

  8. 8

    5 मिनट बाद कवर हटा दे। अब इसमे गर्म मसाला पाउडर डालकर मिक्स कर दे।

  9. 9

    तैयार है लौकी का भरता। आप इसको साइड डिश के रूप मे खा सकते है। हरी मिर्च, धनिया या पुदीना के पत्तो से गारनीश करे।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है

द्वारा लिखी

Mukti Bhargava
Mukti Bhargava @mukti_1971
पर
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
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