Leche de soya 🥛

Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
Nicaragua

Descubrí esta leche de soya increíble hace 2 años cuando me operaron de las amígdalas, debía ingerir sólo líquidos por lo tanto debían ser lo más nutritivos posibles, me visitaron y me la llevaron de regalo, fue 'amor a primer trago' jaja simplemente me encanta ❤

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Ingredientes

13 horas.
2 litros
  1. 1 1/2 tazagranos de soya
  2. 2 litrosagua
  3. Canela en astilla (opcional)
  4. 1 cdavainilla (opcional)

Paso a paso

13 horas.
  1. 1

    Colocar los granos de soya en un recipiente hondo con tapa, agregar 4 tazas de agua limpia y dejar en reposo durante toda la noche para que se hidrate y duplique tamaño. A la mañana siguiente, botar el agua, enjuagar los granos con agua limpia, frotar entre las manos para que desprenda la 'cáscara' y desechar la mayor cantidad posible. Enjuagar varias veces para que quede lo más limpia posible y escurrir.

  2. 2

    Llevar a la licuadora en 3 partes con los 2 litros de agua purificada. Pasar por una manta fina y escurrir el 'bagazo'de la soya, para obtener la leche, repetir el proceso hasta haber escurrido toda la soya.

  3. 3

    Llevar a hervir, agregar canela y vainilla, retirar la espuma que esté sobre la leche, remover ocasionalmente para que no se pegue mucho al fondo o se queme, esperar que comience a hervir y retirar del fuego. Dejar enfriar y retirar la nata.

  4. 4

    Colocar en un recipiente limpio y seco, pasando por un colador nuevamente, refrigerar y disfrutar 🥛!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ana Gabriela
Ana Gabriela @cookGaby22
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