Tarta de zapallitos y arroz con lomito de atún

Daiana @DaluDai
Paso a paso
- 1
Lave bien los zapallitos y los corte en pedazos chicos colocar en un bol grande añadir los 3 huevos con condimentos cocinar 12 min en sartén o en la flip de essen es la que uso yo fuego bajo. Y reservar.
- 2
Poner a calentar el caldo de vegetales (use uno que había hervido zapallo calabaza y tallos de acelgas y guarde en heladera.) agregar los 2 pocillos de arroz cocinar 10 min colar y dejar enfriar un poco agregar la lata de atún y listo
- 3
Servir ambas cosas yo acompañe con ensalada de tomate tallo de acelga y zapallo calabaza 😊
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Daiana le encantará ver cómo quedó.
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