Chorizos y patacones son una pareja de éxito, bien en desayuno o cena.

Platillo Afroantillano Panameño exquisito y muy buscado. Un clasico en fondas y fiestas. Se puede compañar con arroz, papas, yucas, purés o con galletas saladas. El nombre viene de que las cocineras afroantillanas son conocidas por los exquisitos platillos y... por su gran "back side" ;De

Pura gula😜

Una receta ideal para cualquiera ocasión, chuletas de puerco con una deliciosa salsa dulce de miel.

Una cena de sábado que baja de lujo con vino y cervezas, BBQ básico que cambia la rutina.

Esta es una práctica receta para una tarde sin complicaciones!

Rápida y fácil, una rica combinación!

Un plato muy fácil y rápido, con una presencia protagónica, bien como acompañamiento o un principal para un vegano.

Uno de los platos que quise aprender a hacer luego de mi llegada a Panamá y que, aunque parecido a como yo lo preparaba, lleva un proceso que lo hace diferente. #dejatuhuella

Parrilada de pulpo, delicioso y con pocos ingredientes podrás disfrutar en familia o con amigos éste plato sencillo de preparar y queda buenísimo!

Esta receta me inspiré en videos que vi recientemente, y le hice cambios en mi mente, para lograr un plato sin igual.

Intentando probar mezclas de sabores fuertes, los quesos y el pimiento se llevan muy bien😋

Receta rápida y económica

Sabrosa para compartir con papas y plátanos fritos

Una Cena Sustanciosa!

Entrada caliente deliciosa, siempre deseada!

Les presento éste tradicional y muy bueno plato de mondongo, fácil de preparar.

Una receta básica para guisar pollo, carne o pollo.

Hola , tengo una receta muy buena espero les guste ,es una pequeña porción para dos por lo tanto son pocos los ingredientes . se acompaña con arroz blanco

Breakfast Panameño Fiestas Patrias

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz