Muy agradable, de sabores sencillos y básicos, especial para niños.

Ese desayuno de Domingo Panameño! La Guabina se alimenta de camarones y otros peces por lo que su carne es muy rica...!!!

Es una mezcla de sabores afrodisíacos con comida típica Panameña.

Unos revueltos con vegetales coronados con un huevo frito de yema suave, para dipear las yucas fritas crocantes, este es un desayuno de campeones.

Sencilla, económico y deliciosa!

Un desayuno práctico y agradable, el relleno queda a tú gusto, con infinitas variantes...!!! #queso

Una combinación alta en calorías y carbohidratos, para nuestros amigos que alzan pesas.

Les paso una receta para hacer en casa, muy sencilla, con pocos ingredientes y deliciosa! en pocos minutos.

Una receta algo prefabricada, pero no por eso deja de ser sabrosa

Esta es una receta para preparar yuca, en mi país se utiliza mucho como acompañamiento o como entradas tipo tapas, ricas y muy fácil de hacerlas.

Luce sencillo! Atención que este plato tiene trabajo y técnica.

Una cena de sábado que baja de lujo con vino y cervezas, BBQ básico que cambia la rutina.

En la receta anterior desarrollé la receta de una porcheta, y al final mostramos como la servimos. Aquí desentraño los acompañantes que fueron un éxito junto a esa sorprendente porcheta. Notaras que es extensa la lista de ingredientes, que requiere varios pasos, sencillos, pero con diferentes procesos; por lo cual se publica seguido y no dentro de la receta de porcheta, que es muy laboriosa, extensa y enfocada.

Receta ideal para todo momento. A mí me gusta para la cena, pero puedes perfectamente hacerla para un almuerzo.

Esta es buena cena de obrero! Nutritiva y mata hambre...!!!

Forma rica de comer burritos sin comer almidón.

Composición y Aprovechamiento, esto es OJO, hay que entender los volumen, cortes, colores y texturas, para hacer una armonía...

Esta sabrosura asada o frita queda deliciosa

Una comida completa para un Domingo de cervecitas con tu esposa y los amigos...!!!

Todos los ingredientes son al gusto del consumidor, y pueden ser cambiados por alguno de su agrado. Por este motivo no coloco cantidades

Guacamole rápido para acompañar cualquier plato🥑

Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales. Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales