"Mantequilla" de avena 🌾 "Manteca" vegana

#DelantalDorado23 #sinlacteos
#singluten (productos certificados)
#avena #aove #aceitedecoco #vegano
#aptoaplv
"Mantequilla" de avena 🌾 "Manteca" vegana
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Paso a paso
- 1
Remojar la avena en el agua por entre 8 y 12 horas, conservada en heladera.
Pasado ese tiempo, la avena habrá absorbido toda el agua. - 2
Colocar en el vaso de la licuadora la avena hidratada con todo el resto de los ingredientes.
- 3
Licuar. Una vez obtenida una consistencia cremosa, pasar a un cuenco. Llevar a la heladera por un mínimo de 4 horas antes de consumirlo.
- 4
¿Cómo se consume? Como si fuera la verdadera manteca/mantequilla de origen animal.
Ej. Para untar pan, para recetas de galletas, muffins, con pasta, arroz, etc. - 5
Aquí untando mi pan de masa madre casero recién salido del horno. 😋
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