Lody na zdrowie 🍧🔥
Te lody to naprawdę samo zdrowie, można wcinać bez obawy o kalorie 😋 sto procent owoce
Lody na zdrowie 🍧🔥
Te lody to naprawdę samo zdrowie, można wcinać bez obawy o kalorie 😋 sto procent owoce
Przygotowanie
- 1
Przede wszystkim - wybierz owoce, które lubisz najbardziej. Należy je pokroić na kawałki (niektóre obrać) i zamrozić na tacce w lodówce. Po zamrożeniu możesz wrzucić owoce do woreczka i przechowywać, aż przyjdzie ochota na lody
- 2
Bazą do lodów jest banan i jest tu najważniejszy. Owoce wystarczy wyjąć na kilka minut przed przygotowaniem lodów, a następnie zblendować, zmielić w dowolnym urządzeniu, które temu podoła 😃 są w sprzedaży małe urządzenia do miażdżenia mrożonych owoców, ja korzystam z takiego, warto.
- 3
Banan daje słodycz i efekt "masłowatości" owocom. Można również dodać do banana samo mocne kakao w proszku i w ten sposób stworzyć kulkę czekoladową. Można zrobić kulkę tylko bananową.
- 4
Generalnie trudno się w nich nie zakochać na zawsze 😊
Podobne przepisy
-
Fit brownie bananowe 🔥 Fit brownie bananowe 🔥
Brownie z trzech składników, czekoladowe i słodkie. Bez dodatku cukru, bez mąki 😀Kalorie całości to tylko 765 🔥
-
Zalewajka 🔥 Zalewajka 🔥
Proste jadło - zalewajka, samo zdrowie 😀 Kalorie 96/250ml (dwie nalewki) -
Bananowe gofry Bananowe gofry
Bo owoce czy warzywa można przemycić wszędzie 🤙#zlotaksiazka2
-
Bananowe gofry Bananowe gofry
Kiedyś myślałem, że gofry są zachodniej proweniencji. Nazwa pochodząca z języka francuskiego mnie w tym utwierdzała. A kiedy w "Leksykonie kulinarnym" przeczytałem, że w Polsce noszą nazwę gofrów flamandzkich, byłem prawie pewien że praw autorskich do gofrów nie mamy...Jakież bylo moje zdziwienie, kiedy podczas lektury literatury kulinarnej XIX wieku spotkałem się z przepisami na... wafle. A gofry z francuską to właśnie wafle. I to w sporej ilości: wafle maślane, drożdżowe, piaskowe, zwykłe, zwykłe inaczej... et cetera... et cetera... Nawet koszerne.Stąd wnoszę że gofry są nasze! Choćby przez zasiedzenie.#golden2
-
Ciastka owsiano-bananowe Ciastka owsiano-bananowe
Szybkie do wykonania. Bez dodatku cukru i mąki. Chrupkości nadają im ziarna słonecznika i migdały. Ciastka są słodkie dzięki bananom i żurawinie. Samo zdrowie 🙂
-
Mango lassi Mango lassi
Moja wersja indyjskiego napoju. Tak naprawdę to bardziej koktajl 😉. Słodki choć nie za bardzo, mleczny i pyszny😋
-
Wegańskie lody na mleczku kokosowym Wegańskie lody na mleczku kokosowym
Sezon wakacyjny a my kontynuujemy dietę eliminacyjną u synka bez białka mleka krowiego i jajek. Kilka razy dziennie słyszę "mamusiu chcę loda" i tak powstaje przepis na lody wegańskie.
-
Lody truskawkowe na patyku Lody truskawkowe na patyku
#zlotaksiazka3Dla ochłody pyszne lody :) Tylko trzy składniki, a jeśli nie dosładzacie, to nawet dwa. Moje lody zrobiłam z truskawek, bo akurat jest sezon, ale można tu użyć innych owoców. Jagody, maliny, brzoskwinie...... co lubicie.Za każdym razem, możecie mieć inne lody. Kupiłam ostatnio fajne foremki silikonowe. Są bardzo wygodne.Dobrze się z nich wyciąga lody. Wcześniej miałam plastikowe i nie byłam zadowolona. Trzeba było najpierw wstawić je do gorącej wody, żeby wyjąć lody. Jeśli nie macie foremek, a planujecie kupić to polecam silikonowe. Takie lody możecie też zrobić w pojemniczkach po jogurcie. Z podanych składników zrobiłam 6 lodów. #wlochy
-
Zdrowe lody bananowo-truskawkowe Zdrowe lody bananowo-truskawkowe
Kilka składników, dwie godzinki w zamrażarce i gotowe. Chcecie przepis? Jeśli lubicie lody owocowe, to do dzieła :) #smakiarmine
-
Lody truskawkowe Lody truskawkowe
Lody truskawkowe z 3 składników, domowe, pyszne, bez maszyny do lodów
-
Śniadanko: owsianka błyskawiczna 🔥 Śniadanko: owsianka błyskawiczna 🔥
Moja ulubiona wersja na pierwsze śniadanie to samo zdrowie 😀 owsianka jest gotowa w 5 minut 🔥 Kalorie 212 -
Domowe lody, i na zielono i na różowo Domowe lody, i na zielono i na różowo
Takie zwykłe domowe lody warto zrobić bez tej chemii i dziwnych dodatków, które maja lody sklepowe. #2019
Więcej polecanych przepisów
Komentarze