En un bowl, coloca las harinas, el avena, el polvo de hornear, la sal, la semillas y mezcla todo muy bien.

Una vez pronta la masa, vamos a estirar sobre mesada enharinada, con la ayuda de un cortante circular de 5 cm de diámetro, formamos nuestras marineras crocantes, que las vamos a pinchar con tenedor así no se inflan.

Así quedan nuestras marineras, rinde 35, con el sobrante realice, como pequeños bastoncitos.

Tenemos el horno precalentado a 180 y vamos a cocinar por unos 20 a 25 min aprox, siempre dependiendo de cada horno.Es decir cocinamos hasta apenas estén doraditas.

Una vez que están pronta y fría envasados en frasco de vidrio.