Arroz de sardinhas com tomate e pimentos

Romy Almeida
Romy Almeida @cook_romyalmeida
Abrantes

Medida utilizada - 300ml

#Junho
#Calendário25

Arroz de sardinhas com tomate e pimentos

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Ingredientes

30 min
4 doses
  1. 7sardinhas grandes
  2. 1medida de arroz
  3. 2medidas de água
  4. 1tomate grande maduro (o meu estava congelado)
  5. 1/2pimento verde em tiras
  6. 2 colheres de sopapolpa de tomate
  7. 100 mlvinho branco
  8. 1cebola picada
  9. 2 colheres de sopaAzeite
  10. a gostoSal

Instruções para cozinhares

30 min
  1. 1

    Arranje as sardinhas da seguinte forma:

  2. 2

    Retire todas as escamas.
    - Retire a cabeça e as tripas.
    - Com a ajuda de uma faca afiada, separe os lombinhos da espinha central.
    - Retire todas as espinhas que conseguir.
    - Reserve os filetes.

  3. 3

    Numa panela refogue a cebola picada no azeite.

  4. 4

    Junte o pimento e o tomate em pedaços sem a pele e refogue.

  5. 5

    Tempere com sal e junte o arroz.

  6. 6

    Salteie uns minutos e regue com o vinho branco.

  7. 7

    Deixe evaporar o vinho.

  8. 8

    Acrescente a água. Coza por 10 minutos.

  9. 9

    Acrescente os filetes de sardinha e não volte a mexer.

  10. 10

    Deixe terminar de cozinhar, cerca de 5 a 8 minutos.

  11. 11

    Sirva imediatamente e acompanhe com uma salada.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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