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Broa três farinhas
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Broa três farinhas

Prato Caseiro
Prato Caseiro @AnaPratoCaseiro

#CA2025

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Ingredientes

3h
1 unidade
  • 360 grfarinha de milho
  • 370 grfarinha de espelta
  • 280 grfarinha de centeio
  • 1 Cubofermento fresco
  • Q.bÁgua q.b. (Rui Simeão Sal Tavira)
  • q.bSal
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Instruções para cozinhares

3h
  1. 1

    Comece por diluir o fermento numa taça com água morna e sal.

    - Coloque agora numa taça larga e funda a farinha de milho e por cima um púcaro de água a ferver. Mexa sempre com uma colher de pau, sem parar, para cozer a farinha. Se necessário juntar mais água fervente.

    - Encher novamente o púcaro com água morna.

  2. 2

    Adicione agora a farinha de espelta e a farinha de centeio, a água morna reservada com o fermento e o sal e comece a amassar com as mãos. Vá adicionando a água do púcaro aos poucos, à medida que vai sendo necessário. Não cheguei a juntar metade. Continue sempre a amassar com as mãos.

    - Esta é uma massa pegajosa. Se necessário juntar mais água ou mais farinha.

    - Amasse energicamente cerca de 10 minutos.

  3. 3

    Faça uma "bola", polvilhe agora com uns pozinhos de farinha, tape com um pano e deixe levedar. Cá em casa antes de tapar, faço uma cruz com as mãos na massa e digo sempre "Deus te acrescente que é para muita gente.

    - Ao fim de 1h15m a massa estava bem leveda e pronta.

    - Coloque farinha noutro recipiente grande para tender a massa. Transfira a massa para aí e faça-a rodar no ar com a ajuda da força de braços.

  4. 4

    Leve ao forno pré-aquecido em cima de uma folha de papel vegetal, cerca de 1h20m a cerca de 200ºC.

    - É uma broa húmida e deliciosa.

  5. 5

    Https://pratocaseiro.blogspot.com/2025/04/broa-tres-farinhas.html

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Prato Caseiro
Prato Caseiro @AnaPratoCaseiro
em terça-feira, 22 de abril de 2025, 14:23h

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