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205-Cassoulet de frutos do mar
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Foto de 205-Cassoulet de frutos do mar

205-Cassoulet de frutos do mar

Antonio Jambeiro Angelim Filho
Antonio Jambeiro Angelim Filho @cook_jambeiro
São Paulo

Há algum tempo idealizava esta alternativa a uma outra receita minha (Trinity'Beans). Desta vez, feijões brancos e frutos do mar. Mais uma criação com muito amor.

Há algum tempo idealizava esta alternativa a uma outra receita minha (Trinity'Beans). Desta vez, feijões brancos e frutos do mar. Mais uma criação com muito amor.

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205-Cassoulet de frutos do mar

Antonio Jambeiro Angelim Filho
Antonio Jambeiro Angelim Filho @cook_jambeiro
São Paulo

Há algum tempo idealizava esta alternativa a uma outra receita minha (Trinity'Beans). Desta vez, feijões brancos e frutos do mar. Mais uma criação com muito amor.

Há algum tempo idealizava esta alternativa a uma outra receita minha (Trinity'Beans). Desta vez, feijões brancos e frutos do mar. Mais uma criação com muito amor.

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Ingredientes

4 a 6 porções
  • 250 gfeijão branco
  • 100 gfarinha de mandioca sem torrar
  • 1cenoura sem pele, cortada em rodelas e cozinhadas
  • 1/2pimentão vermelho cortado em anéis e cozinhados
  • algumas lâminas de batata doce cozinhada
  • 1batata com casca, em lâminas, cozinhadas
  • alguns ramos de coentro
  • 3-4 dentesalho
  • 1cebola branca em anéis escaldados
  • 1cebola roxa em anéis escaldados
  • 1tomate em rodelas escaldadas
  • 4filés de pescada em tiras e temperadas no limão, alho ralado, sal, azeite, Aji-No-Moto e pimenta do Reino
  • 9camarões Rosa descascados em pedaços temperados com sal, Aji-No-Moto, páprica picante e azeite
  • 100 gLulas em anéis temperados com sal, Aji-No-Moto e azeite
  • 100 gMexilhões temperados com sal, Aji-No-Moto, e azeite
  • açafrão em estigma
  • sal
  • azeite
  • Aji-No-Moto
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Instruções para cozinhares

  1. 1

    Colocar o feijão de véspera em um recipiente com bastante água. No dia seguinte, leve para cozinhar numa panela de pressão completando com água. O cozimento será bem rápido. Retire, espere esfriar. Parte bata no liquidificador com mais água. Reserve as duas partes.

  2. 2

    Refogue, separadamente, as tiras de filé, os pedaços de camarões, os anéis de lula e os mexilhões. Reserve...

  3. 3

    Frite as lâminas de batata doce. Frite também as lâminas de batata. Reserve...

  4. 4

    Pique parte dos ramos de coentro, os mais bonitos, reserve para adicionar ao cassoulet.

  5. 5

    Escolha uma frigideira grande. Um pouco de óleo para dourar as lâminas de alho e os anéis de cebola. Despeje o feijão processado e, se necessário, acrescente água e adicione os feijões inteiros. Misture bem e aguarde começar a ferver.

  6. 6

    Acrescente o coentro picado e apure o tempero.

  7. 7

    Separe em duas frigideiras em quantidades que atendam os normais e os vegetarianos. Acrescente em cada uma delas, pimentões vermelhos, tomates e ramos de coentro. Regue com azeite. Não mexa muito para não dissolver os ingredientes.

  8. 8

    Adicione, frigideira por frigideira, a farinha de mandioca, tomando o cuidado de não engrossar muito.

  9. 9

    Na frigideira para os normais, acrescente o camarão, a lula, o mexilhão e o filé. Deixe que os frutos transfiram um pouco do sabor e comece a colocar farinha de mandioca. Muito pouco e aos poucos. Não queremos engrossar. O resultado terá de ser de uma prato um pouco fluido.

  10. 10

    Na frigideira dos vegetarianos, acrescente o restante das cenouras e dos pimentões. Depois coentro e farinha de mandioca da mesma maneira.

  11. 11

    Montagem do prato vegetariano. Coloque lâminas de batata doce e batata normal e depois uma colherada da frigideira vegetariana. Regue azeite.

    Foto do passo 11 de 205-Cassoulet de frutos do mar
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Antonio Jambeiro Angelim Filho
Antonio Jambeiro Angelim Filho @cook_jambeiro
em domingo, 08 de outubro de 2017, 14:17h
São Paulo
Uso a culinária como hobby para liberar as tensões do dia-a-dia. Não tenho nenhuma formação em culinária, mas sempre gostei de cozinha. Lembro-me dos meus 7 anos, quando já ensaiava alguma coisa. Sou detalhista e organizado. Procuro não repetir meus pratos, exceto um ou outro. Porém, quando repito, sempre dou uma nova roupagem.
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