Shake Emagrecedor de Mamão e Banana
Cléia Regina @cook_7294410
Ah quem diga, que esse shake, ajuda a "chapar" a barriga... Segue, então, mais uma opção saudável para auxiliar na perda de peso...
Shake Emagrecedor de Mamão e Banana
Ah quem diga, que esse shake, ajuda a "chapar" a barriga... Segue, então, mais uma opção saudável para auxiliar na perda de peso...
Instruções para cozinhares
- 1
Tire a polpa do mamão e leve ao liquidificador
- 2
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos, até que todos os ingredientes fiquem bem triturados e homogêneos... Bata até que o shake fique com uma consistência mais firme.
- 3
Transfira para um copo e aproveite! O sabor é ótimo.
- 4
Uso as frutas e leite gelados, e a banana congelada. Não há necessidade, mas gosto assim, pois o shake ja saí geladinho, e fica delicioso gelado!!
Cozinhar é uma terapia, um gesto de amor e carinho para os que vc ama, e para vc mesmo!!! Não sou muuuito boa na cozinha, mas o que faço, faço com amor!!😉
Sabe mais Receitas semelhantes
-
Bolo de Banana e Aveia - MICRO-ONDAS Bolo de Banana e Aveia - MICRO-ONDAS
#uca #aveia #banana #micro_ondas #saudavelUm bolo rápido e saudável, só para matar aquele desejo...
-
Papa de Aveia com banana e canela Papa de Aveia com banana e canela
Há algum tempo que optei por pequenos-almoços mais saudáveis que o tradicional pão com fiambre e manteiga e leite com café!Hoje tento variar nos cereais , adicionar fruta e adoçar de modo mais saudável!#ABCDasreceitas
-
Mousse de cacau vegan, com morangos e amêndoa laminada Mousse de cacau vegan, com morangos e amêndoa laminada
Os morangos e a amêndoa laminada foram a minha opção para embelezar e dar um toque na mousse, mas que, por ela mesma já era o suficiente. Experimentem❣️
-
Gelado de Banana Stracciatella Gelado de Banana Stracciatella
Para os dias mais quentes, uma opção bem fresca e saudável
-
Papas de Aveia com Pera e Chocolate Papas de Aveia com Pera e Chocolate
Papas de aveia fazem sempre um delicioso e saudável pequeno almoço.Dá trabalho só um bocadinho, mas acho que justifica bem. Porque vai saciar por mais tempo e porque também merecemos um pouco de mimo.Mesmo que sejamos nós a prepara-lo.E num domingo poder desfrutar calmamente de um prato assim, sem estar a olhar para o relógio, porque se tem horários a cumprir. Ahh vale bem o tempo de as fazer.Tenham um bom domingo!#janeiro #calendario
-
Panquecas saudaveis de chocolate Panquecas saudaveis de chocolate
Perfeito para o pequeno-almoço. Pode fazer em quantidade para congelar e comer naqueles dias em que não temos tempo.
-
Papas de aveia de banana Papas de aveia de banana
Um pequeno almoço rápido, reconfortante e delicioso
-
Bolo de banana Bolo de banana
A banana está com aspecto de passada, madura demais? Então está perfeita para esse bolo! Macio e perfumado, ajuda a evitar o desperdício, pois quanto mais madurinha a banana, mais doce o bolo fica.#meuebook
-
Papas de aveia com sabor a arroz doce Papas de aveia com sabor a arroz doce
Quem é que não gosta de arroz doce, ainda para mais ao pequeno almoço?Então está receita é para ti! Mais uma receita rápida, simples, saborosa e o melhor de tudo, saudável. -
Crepioca de chocolate com banana Crepioca de chocolate com banana
Uma opção deliciosa e nutritiva para um pequeno-almoço ou lanche rápido. Fica leve, fofinha e com um toque irresistível de chocolate!
Cris Maria -
Papas de Quinoa com Maçã e Banana Papas de Quinoa com Maçã e Banana
Papas de Quinoa! Ora aqui está uma agradável descoberta.O meu mais recente vicio!Eu já era grande fã das papas de aveia.Mais uma versão de um pequeno almoço saudável. Onde podemos dar o sabor que mais gostamos. Juntar frutas, manteigas de frutos secos, especiarias, cereais, compotas até mesmo iogurte. Muito versátil, sem qualquer sombra de dúvida. Só lamento não ter insistido mais cedo. Mas nunca é tarde para começar, ainda mais quando se trata de hábitos saudáveis. #Junho #receitas -
Tacinha de Cacau e Oreo Tacinha de Cacau e Oreo
Uma versão mais saudável mas bem deliciosa! Satisfaz miúdos e graúdos eheh
Mais Receitas Recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/pt/receitas/4807979
Comentários