pechuga de pollo • pan lactal o 2 panes común • huevos • Cebolla a gusto • Queso a gusto • Repollo y zanahoria • Mayonesa • Sal aceite y pimienta

filet de mero • papa • tomates • zanahoria • cebollita de verdeo • cebolla • de pimiento rojo • de pimiento verde • repollo • perejil • aceite de girasol • vino blanco •

agua • caldo de verduras o gallina • morrón • cebolla • zanahoria • tomate. Puede ser en lata • Apio a gusto • brócoli • ajo • Repollo verde a gusto • sal marina

repollo cortado en juliana • zanahoria grande rallada • cebolla cortadita • queso crema • yogurt natural • sal • mostaza dijon • aceite de oliva • azúcar

Repollo • Zanahoria • rúcula • Hummus (puré de garbanzos) • huevos • Queso descremado • Tomatitos!

riñoncitos de cerdo • cebolla grande • ajo • Aceite • vino blanco o caldo desgrasado • Sal, pimienta (ají molido opcional) • morrón • tomate • choclo • repollo • Brócoli • zanahoria t(iras con el pelapapas)

zapallo anco • acelga cortada en juliana • gruesas de panceta salada para freír • gruesas de panceta ahumada • gruesas de queso muzzarella • repollo morado chico • tomates perita • Jengibre • Orégano • Coriandro • Sal • Cebolla •

Maíz pisado blanco • tazaMaiz pisado amarillo (opcional) • Pata de cerdo • Cuero de cerdo • rabo • panceta ahumada • falda • tripa gorda • chorizos colorados • zapallo • batatas • cebollas de verdeo •

falda • cebolla de verdeo • puerro • zanahoria • calabaza • repollo • chauchas redondas y arvejas • curry, albahaca, tomillo y orégano frescos • Sal a gusto

zucchini • Berenjena • Zanahoria mediana • Morón rojo • Cebolla chicas • Repollo • Salsa de soja. A gusto • Pimienta y sal. A gusto • Aceite

morrón verde grande • tomates maduros grandes • cebollas medianas • atadito de perejil • repollo blanco • caldos de verdura (bajos en sodio) • agua • jengibre rallado • Pimienta a gusto

huevo • de leche • harina • caldito saborizante en polvo • zanahoria rayada • repollo • lechuga • Queso crema

zapallo brasilero • repollo • cebollas grandes • cebollitas de verdeo • porotos • maíz pisado blanco • costillas de cerdo • patitas de cerdo • huesitos de cerdo • cuerito de cerdo • chorizos colorados • chorizos criollos •

maíz blanco • porotos paliares • porotos de soja • falda • pechito de cerdo • chorizo de vaca • chorizo colorado • panceta ahumada • zapallo • puerro • cebollas de verdeo • zanahoria •

maíz blanco pisado (remojado al menos 12 hs y luego colado) • olla gigante con agua hasta 3/4 • Sal gruesa • repollo colorado • cebollas de verdeo • zapallo mediano • zanahoria • soperas copetonas dePimentón ahumado

cebada perlada cocida • zanahoria • apio • repollo blanco y/o morado • champiñones frescos o secos hidratados • cebolla morada y verdeo

grandes de acelga • zapallitos verdes • cebollitas de verdeo • zapallo calabaza • repollo morado • cebolla • Morrón rojo • caldos de verduras light • Ajo y perejil fresco • Sal • Orégano • pimienta negra... •

Berenjenas • cebolla roja • cebolla común • morrón rojo • morrón verde • acelga • repollo morado muy muy chiquito • tomate perita • Salsa base de tomate (o salsa pizza) • sabor en polvo verdura (o un cubo de caldo de verdura) • vino blanco • Aceite (puro no mezcla) •

carne. bola de lomo. tipo milanesa • hongos shiitake portobellos • fideos finos • salsa de soja • Arroz • cebollas de verdeo • hakusai o repollo • espinaca • caldo de carne

milanesa de carne • Queso muzzarela • Repollo blanco • Repollo morado • huevo duro • zanahoria • Sal y limón para condimentar...

Cebollas • morrón rojo • morrón verde • berenjena mediana • cebollas de verdeo • apio solo el tallo • Repollo colorado • huevos • fideos secos • Salsa de soja • Fécula de maíz

Porotos manteca • Porotos negros • Panceta ahumada • Cebolla morada • Morrón rojo • Repollo morado • Aceite • Sal • Pimienta • Orégano • Ají molido

Repollo • Zanahorias • y media Xiang Chun* • Salsa de Soja • Proteína de soja • Hongos en • harina • levadura • agua tibia

berenjena grande • he queso de máquina • cebolla • Ajo • Ají • Repollo blanco • carne picada • Tomate triturado • Sal • Condimentos

Pasta seca o fresca • Agua • Sal • Aceite • cebolla • morrón rojo • morrón amarillo • zucchinis • berenjena • repollo blanco • zanahorias • soja •

rabo • choclo • papas • cebolla • ajo • zapallo de tronco • zanahorias • mandioca • repollo • Orégano fresco • Perejil fresco • Cebollita de verdeo fresca •

Tortillas o fajitas • Brotes soja • Repollo colorado • Zanahoria en lonjas finas • Lentejas en lata • Salmón ahumado • Queso crema estilo Finlandia • Aceite de oliva • Ajo disecado • Condimentos estilo curry • Salsa de soja

aprox. fideos (el paquete trae 200 gr) • calabacines redondos (depende del tamaño) • zanahorias peladas (ídem) • morrón • cebolla chica • jengibre en polvo • cúrcuma • Otras posibilidades: zucchini, berenjena, calabaza, puerro, brotes, repollo, brócoli, coliflor.. • Optativo: 1 diente de ajo • sal gruesa • agua hirviendo • rocío vegetal •

carne molida • carne molida de cerdo • ajo picado • huevos • zanahorias mediana • pan rallado • Sal ; pimienta • Perejil picado • de repollo Blanco • arroz • agua • vinagre blanco •

Milanesas Preparadas • Arroz Doble Carolina • Lechuga Tomate • Zanahoria Remolacha • Aderezos: • Sal, Aceite y Limón • Queso P/Rallar • Tomate Y Locoto • Repollo