Bulgur

Bulgur Cocido (Para la cocción del mismo, recomiendo seguir las instrucciones del fabricante, ya que podría variar), Zanahoria Mediana Rallada, Cebolla Morada, Morrón o Pimiento, Zucchini Mediano, Ajo picados, Perejil a gusto, Cebollita de hoja, Aceite de Oliva a gusto, Jugo de Limón a gusto (Yo utilicé un limón mediano entero), Menta a gusto, Salsa de soja (Opcional y a gusto)

bulgur, con 1/2 taza de agua, dejado remojando en la noche, hojas de acelga picadas muy finas, Perejil picado fino, lechuga 4 o 5, tomate perita en rodajas1 1/2 zanahoria en cubitos chicos cocida, cebolla en plumas, morrón rojo pelado y sin semillas en bastones chicos, Sal lo necesario, Aceite de oliva lo necesario, Salsa de soja, Aceto balsámico 1 cucharada chica, Salsa de curry y ananá 1 cucharada *opcional*

concierto del g. de Jethro, MARTIN BARRE (JETHRO TULL) - Musikens Hus, Gothenburg, Sweden December 2022 (Cellphone), hígado de cerdo, cebollas güifaras, salsa de soja fermentada, en propoción al previo de aceite, bulgur, guaá tuta (el doble), caldo de voca, indep., river (gallinasss), dif. hojas... lechuga, escarola, acelga roja, espinaca, etc, aceite de ízma, sal, limón de botella plasticosa

bulgur, caldo, verdeo grande o 2 pequeños, manzana verde, pasas, pimiento rojo asado, pipas de girasol, de ajo, rawmesan, aceite de girasol, Sal a gusto (no le puse y quedó genial!)

salmón en filetes despieleados, puerro, r0dajas de calabaza calva, gobelino entero y sin cáscara, perejil, sal finoli, buen toque de pimienta blanca, restito de queso gouda, bulgur, agua tutta, sal gruesa, min de fritanga por lado, pal salmón

trigo bulgur hidratado, arvejas, choclo desgranado, pimiento Rojo cortado en cubos, queso cortadas, Aliño a gusto

BULGUR TRADICIONAL, morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas, morrón verde pelado y sin semillas asado, huevos duros en rodajas, tomate americano (de la quinta) en gajos, cebolla Blanca chica en plumas, Hierbas frescas: albahaca común y limón, perejil y tomillo pica, Aceite de oliva, Aceite vegetal, Pimienta negra recién molida, Sal lo necesario, Vinagre de manzana

trigo burgol, berenjenas medianas, ajo, fécula de maíz, cebolla, Condimentos a gusto, Papas, boniatos, morrón, cebolla, ajo, lo que te guste

bulgur, 1 hora de remojo en agua, espinaca baby, lechuga enteras, tomates americanos pelado y sin semillas, en gajos, cebolla colorada en tiras, apio, cortamos un poco en tiras finas, otras rodaja, zanahoria en tiras finas, morrón rojo pelado y sin semillas en tiras finas, Repollo blanco en tiras finas, tomates cherry en mitades, El jugo de 1 naranja, salsa de soja

grande de trigo hidratado, simplemente lo dejan en agua hirviendo por un par de horas, arroz integral hervido, zanahoria rallada, lentejas cocidas, huevo, maicena, perejil y ajo a gusto, sal, pimienta, pimentón dulce, mezcla de especias a gusto

espinaca, cebolla, huevos, trigo bulgur ya remojado, sal, pimienta y nuez moscada

soja texturizada seca, trigo bulgur, ya en remojo., cebolla grande, pimiento rojo, huevo, pan rallado, papas, Sal, comino, provenzal, condimento para carnes y ají molido.

salchica de pollo, de puerro, coliflor, bulgur, buen toque de kikoman (salsa de soja fermentada), agua caliente, buen toque de pimientas recién molidas, buen toque de pimentón, brocoli

bulgur, agua, pasas, cebolla morada, pimiento rojo, tomate concentrado, semillas de cilantro, cebollino picado, azúcar, Sal, Pimienta

bulgur, tomates cherrys, queso feta, cebolla rojas, zanahorias, caldo de verdura, Menta fresca, La ralladura y el zumo de un limón, vinagre balsámico, Aceite y sal, Especias orientales, Comino molido

bulgur, garbanzos cocidos, tomate maduro, pimiento morrón de lata, limón, aove, Cebolla morada al gusto, Sal, agua para la cocción, sal, comino, Poquita pimienta

café con leche de bulgur, tomate mediano, pepino, canónigos, guacamole, queso fresco a cubos, limón (zumo), Sal

pollo deshuesado y troceado, cebolla, ajo, tomate triturado, pimiento verde, AOVE, sal y pimienta, romero, bulgur, caldo de pollo

Pollo, Bulgur, Pimiento, Berenjena, Calabacín, Pimentón, Queso

bulgur, caldo de ave, salchichas de cerdo, panceta de cerdo, (o rodajas) de sobrasada, ajo, cebolla, pimiento verde, Tomate natural triturado, laurel, vino blanco seco, Sal marina

bulgur cocido, Zanahoria rallada, Pepino en rodajas muy finas, Cabolla cortada en brunoise, Pimiento rojo cortado en brunoise, canónigos, Lacón braseado, dátiles picados, pistachos pelados, tomates cherry partidos a la mitad, aove, Vinagre de Módena

ternera en dados, bulgur, caldo de pollo (para hidratar el bulgur), cebollas moradas, zanahorias, puerro, apio, champiñones grandes (unos 9), ajo, laurel, tomate, canela en polvo

bulgur, caldo de verduras, setas congeladas, ajo, verduras congeladas, Romero fresco, cebolla, salsa de tomate, Sal marina, Pimienta negra molida, Aceite de oliva

lentejas castellanas, bulgur, arroz redondo, zanahoria mediana, cebolleta, puerro, ajo, Cilantro fresco, apio, cardamomo molido, comino molido, laurel

conejo, zanahorias, cebolla, ajo, vino blanco seco, agua, curry, Harina, Tomillo, Sal marina, Pimienta negra

bulgur en seco, calabacín, puerro, pimiento rojo y/o verde, zanahoria, pequeña de champiñón (opcional), soja texturizada (yo usé gruesa), par de nueces, pequeño de pasas, laurel, Sal, aove

lentejas rojas peladas, bulgur, calabaza pelada, cebolla blanca mediana, de cucharadita de comino molido, de cucharadita de cilantro molido, de cucharadita de cúrcuma molida, pimentón dulce (puede ser picante), Perejil fresco, Sal, Pimienta negra recién molida, Aceite de oliva virgen extra

Cebollas, Bulgur, Agua, Jengibre, Pasas, Sal, Aceite de oliva extra virgen