Bueno para quienes quieran comer sin carne este es alguno de mis experimentos :), Arroz integral 4 vasitos, Agua 1 vasito y medio por vaso de arroz, (esa es la medida de mi arrocera), Para la salsa, tomates frescos, cebolla, cebollita de verdeo, morron (pimiento colorado), Nuez mosaca en polvo (a gusto), Aji o pimienta (a gusto), Pimenton (a gusto), Comino (a gusto)