Manzanas sin semillas

piña picada • manzana verde • pepino picado con cáscara y sin semillas • Jugo de medio limón • agua

Manzanas dulces (peladas y descarozadas) • Pasas de uva sin semillas • Huevos • Esencia de vainilla • Aceite (coco,.girasol u oliva suave) • Harina de almendras • Polvo de hornear • Goma xántica • Canela molida a gusto • Leche

Manzanas rojas • Semillas de chía • Jugo de limón • Canela en polvo a gusto • Agua mineral

🌱 1 taza de lentejas cocidas • 🌱 ½ taza de granos de choclo cocidos (si usás de lata, revisar que no tengan azúcar añadido. La mayoría en Argentina lo trae, pero no todos 🧐) • 🌱 Un puñadito de tomatitos cherry • 🌱 Un puñadito de semillas de zapallo (podés usar de girasol también que son bastante más baratas) • 🌱 Un chorro generoso de buen aceite de oliva virgen extra (súper recomendables los nacionales 🇦🇷) • 🌱 1 cda de vinagre sin pasteurizar (uso de manzana pero va bien cualquiera que no esté pasteurizado), pero también se puede usar limón, que está baratito • 🌱 Al gusto sal

Manzana grande • Canela molida • Leche de almendras sin endulzar • gotas Esencia de vainilla • Semillas de chía • Yogur natural sin endulzar (casero, mejor) • Avena tradicional • Miel

bananas maduras • Jugo de 1/2 limón • miel • agua tibia • semillas chía y 1/2 cda lino • manzana • aceite • vinagre blanco • azúcar • harina leudante • sal y de bicarbonato • nueces •

premezcla sin tacc (también podes usar harina de almendra) • psyllium en polvo • polvo de hornear • Sal a gusto (yo uso una cucharada de sal marina) • agua caliente • claras de huevo • vinagre de manzana • Toppings opcionales: semillas de sésamo o de girasol

pera o 1 manzana pelada y sin semillas y procesada • harina de almendras • psyllium • manteca derretida o ghee • Chocolate de cobertura 75% de cacao (optativo)

manzana verde • limón • agua • semillas de chía • stevia • chicas de arándanos • frutillas • kiwis • duraznos

Jugo de una mandarina • mandarina sin semillas con cáscara • Esencia de vainilla • aceite • huevo • azúcar mascabo o blanca • manzana grande o dos chuiquitas • nueces opcional • membrillo • harina de almendras • harina leudante o común • cada de Polvo de hornear(en caso de usar harina común)

🍎 1 huevo a temperatura ambiente • 🍎 1 manzana roja • 🍎 1 cdta canela molida • 🍎1 taza medidora de avena en copos • 🍎 C/ en agua para remojar la avena • 🍎 1 cda mantequilla de maní • 🍎 1 cda semillas de girasol • 🍎 Pequeña cantidad de aceite o manteca para pintar sartén

Panqueques de vainilla • Salsa de chocolate • Manzanas • Pasas de uva sin semillas • Azúcar • Crema de leche para batir • Azúcar • Esencia de vainilla

banana • mandarina pelada y sin semillas • de manzana • de pera • azúcar • leche fría • hielo

🍎 1 huevo chico • 🍎 Pizca de sal • 🍎 Unas gotas de extracto de vainilla • 🍎 1 manzana mediana • 🍎 ½ a 1 cdta de canela molida según preferencia • 🍎 1 cda AOVE • 🍎 1 cda mantequilla de cualquier fruto seco • 🍎 1 taza medidora de avena en copos (la cantidad puede variar) • 🍎 Un puñadito de nueces partidas al gusto • 🍎 Un puñadito de pasas de uva • 🍎 1 cda de semillas de girasol

psyllium (Fibramas®) • agua • vinagre de manzana • harina de trigo sarraceno • harina de arroz • harina de lino dorado (semillas de lino trituradas) • colmada de polvo de hornear • sal

🍎 1 taza de avena en copos • 🍎 1 cda sopera semillas de chía • 🍎 ¼ taza de agua • 🍎 2 o 3 manzanas (según tamaño y jugo), rojas mejor por el dulzor pero va a cualquier tipo • 🍎 1 cda sopera de AOVE o aceite de coco • 🍎 ½ cdta canela molida • 🍎 Un puñado de nueces

harina de Almendras • semillas de girasol • harina de lino dorado • Sal a gusto • bicarbonato de sodio • Polvo de hornear • Opcional Psyllium • huevos • aceite de oliva o ghee (yo puse ambos) • agua caliente • vinagre de manzana • Semillas para decorar

Semillas de girasol • agua • maicena • fécula de mandioca • aceite de oliva • vinagre de manzana o jugo de limón • Levadura nutricional a gusto le puse • Sal, pimienta y gustos a elección (usé ajo y orégano)

manzanas rojas y/o verdes • huevo • azúcar • leche • harina leudante • esencia de panetone (se pide así) • opcional fruta abrillantada y/o pasas de uva rubias sin semillas

a 2 manzanas rojas sin cabos ni semillas • miel • manteca • Espolvorear canela. Opcional

harina de semillas (sésamo, lino y chía) • te de polvo de hornear • huevo • vinagre de manzana o alcohol • sal • Opcional orégano, condimentos para pizza en polvo