Solomillos de cerdo • Pimiento rojo • Pimiento verde • Pimiento amarillo • Cebolla • Ajos • Champiñones laminados • tomate sofrito • agua • Aceite de oliva, sal, harina blanca, pimentón Dulce ahumado

Carne picada • zanahoria • cebolla • calabacín • cebolla • pimiento rojo • tomates • tomate frito

calabacín • puerro • cebolla • tomate • Orégano • ajo picado • huevos • pavo • panes integrales

Harina de trigo • Harina de maíz precocida (polenta) • Pimentón • Aceite • Agua tibia • cebolla • tomate • zanahoria • Pimiento amarillo • Pimiento rojo • carne picada • Queso rallado •

pollo troceado • cigalas pequeñas, o langostinos o gambas langostineras • cebolla grande • ajo • tomates maduros sin piel • Caldo de carne • laurel • Aove • Sal • Pimienta • almendras tostadas • ajo crudo •

arroz • calamares pequeños o de puntilla • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • ajo • caldo de pescado • tomate sofrito • aceite de oliva • sal

Pimientos rojo grandes • arroz • Cebolla • Ajo • Pimiento rojo pequeño • Pechuga de pollo deshuesada • calamar • tomate sofrito • grande de agua • Aceite de oliva, sal, pimentón Dulce ahumado

carne magra • lomo • panceta • patatas • Pimiento rojo • puerros • sofritos • champiñones • ajo • Laurel • Sal, aceite de oliva, pimienta, pimentón dulce, sal de ajo, guindilla (opcional) e hinojo

pollo • cebolla • pimiento verde • ajo • Aceite • Sal • Pimienta • harina • aceite • leche • huevo • Sal •

arroz integral • caldo (en mi caso era de pollo, podéis usar también de verduras) • pimiento verde • /2 pimiento rojo • zanahoria • puerro • tomate • cebolla • ajo • tomate frito casero • Aceite de oliva virgen extra • Sal

un buen arroz bomba • ó 1,5 l de caldo • sofrito • Carnes: 400g alitas de pollo, 250 g carne de cerdo (carne del cuello/costilla/chuletas) a trocitos. Yo lo he hecho sin alitas • Hiervas aromáticas: 1 hoja de laurel, 4/5 hebras de azafrán, 1 ñora, 1 tomate seco o asado, 1/2 cucharadita de mostaza (opcional), orégano y 1 cucharadita de pimentón de la Vera • almendras u otro fruto seco • Perejil picado • ajos • Sofrito: 1/2 cebolla, un par de ajos y tomate triturado (1/2 kg). Hacerlo a fuego lento bien • Verduras: 1 zanahorias, 1 rama de apio, 1 cebolla, 1 tomate seco o asado y 1 puerro

Spaghetti • Cebollas Frescas • Ajo • piparras en vinagre • leche de coco • suquet de pescado • De almejas (o cualquier molusco) • Vino Blanco • Vino Manzanilla • sofrito de tomate • lima • Aceite •

coliflor mediana • muzarella rallada • harina • leche • Sal pimienta y perejil • Cebolla previamente sofrita

calabacines grandes • Aceite de oliva • Sal y pimienta • carne picada • Queso para gratinar rallado • Huevo hilado (opcional) • zanahorias • cebolla • pimiento rojo • tomates • ajo • champiñones •

arrroz brillante • caldo para paella de marisco • mejillones • gambas • calamares • laurel • pimentón dulce • azafrán • pimiento rojo • cebolla • ajo • de tomate pelado y triturado. Yo lo compro ya en lata preparado

arroz • tinta de calamar • calamar mediano • Langostinos pelados • almejas • Mejillones pelados • Caldo de pescado • vino blanco • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • tomate •

arverjas partidas • arroz🍚 • agua • zanahoria mediana 🥕 • ajo • pimentón pequeño • cebolla mediana

Fabes • Almejas • Agua • Laurel • Caldo Pescado • Sal • Cebolla • Ajo • Pimentón Dulce • Aceite Oliva

preparado marisco (compré el preparado de Mercadona) • Arroz bomba • gambas, langostinos o gambones • tomate maduro • pimiento rojo • ajo • pimentón dulce • Tomillo • Cúrcuma • Sal • aove • Cáscaras y cabezas langostino, gambas o gambones •

garbanzos cocidos uno grande y otro pequeño • bacalao y un puñado de gambas • cebolleta tierna • huevos cocidos dos • harina para • Para el sofrito • Aceite de oliva • ajos grandes media cebolla un trozo de pimiento rojo gordo • tomates pequeños rallados y caldo de pescado

corvina abierta y limpia (2 filetes) • Papel metálico • Mantequilla • cebolla en cubitos • pimentón en cubitos • ajo • salsa de tomates • vino blanco • perejil • Orégano • Pimienta • Sal

Aceite de oliva • Queso parmesano • Sal • cebollas frescas (o secas blancas dulces) • tomates cherry (o 400gr. de tomate grande natural pelado) • concentrado de tomate • azúcar (aprox) • berenjenas • carne picada mixta (cerdo y vacuno) • tomate frito (el que más os guste) • pasta seca (tipo rigatoni grande)

salchichas • Especias o sofrito (cilantro cebolla ajo pimiento y recao) • aceite • salsa de tomate para color en caso de que no tengas • consomé • arroz

habichuelas • consomé • salsa de tomate • zazon o color • Especias o sofrito(cilantro cebolla ajo pimiento)

huevos • de paquete de fideos número 5 • papas • leche descremada • Cebolla en cuadritos • Tomate en cuadritos • Orégano, pimienta y sal • Aceite para el sofrito

carne en cubos • Papas 5 grandes • Zapallo en • Cilantro • arroz • Zanahoria • Cebolla • Pimentón • Condimentos a gusto • Sal • Pimienta • Aliño completo •

tallarines de espinaca • Porción de espinaca frescas picadas • sofrito de cebolla, zanahoria y morrón • leche • salsa blanca • queso rallado