Torta de banana fit

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

Fácil y rápido, ideal para una merienda en casa

Para merendar sano 💪🏻

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

¡Esta es la receta perfecta para aprovechar las bananas que ya se pasaron!

Para matar el antojo de algo dulce ☺️

Estos brownies tienen apenas 1g net carbs y son súper húmedos!Si lo hicieron dejenme un foto🤗

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Especial para el desayuno o la merienda 😍

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado